Amour Parent Naissance

Le long processus de véritable PAR - DON pour se libérer des traumatisme, ces fameux apprentissages douloureux, passe par un processus qui doit donner des preuves pour éviter de se baser sur la fausse croyance d'avoir pardonner.
Et que pardonner ?
Doit-on pardonner la violence, la méchanceté, la bêtise et la souillure?
Quelle erreur ce serait! Si on la subit, c'est bien pour ne plus l'accepter tout d'abord! Or bien des agressés deviendront agresseurs pour la simple raison qu'ils n'ont pas finaliser le processus de pardon de leur traumatisme. Ils auront pardonné l'agression qui devrait rester impardonnable et ne se pardonneront jamais de l'avoir vécu! Voici le meilleur moyen de devenir un futur agresseur.
Il y a donc 3 bonnes étapes à franchir pour atteindre ce fameux pardon de manière saine et authentique (lire "nouvelle terre" d'Eckart Tolle):

1. L'acceptation de ce qui nous est arrivé. En effet, derrière la haine de l'agresseur se cache toujours profondément la haine et le manque de respect de soi-même d'avoir subit cette humiliation, ce déni, cette insulte. Or, quand on mesure tout ce qu'une humiliation nous fait développer pour s'insurger contre cette humiliation, pour la refuser, pour la combattre, pour l'éliminer, on est forcé de comprendre combien elle nous a permis de se rendre sensible à un certain type de médiocrité pour en rechercher son contraire. C'est donc bien là une véritable école, une épreuve qui a bien pour but de nous éloigner d'une chose pour tendre vers son opposée.On deviens alors en mesure d'une écoute, une étude, une recherche et compréhension des ressources que cette épreuve nous oblige d'assimiler. Qu'il existe d'autres moyens d'apprentissage ne doit pas nous troubler, car cela ne nous appartiens pas. Il y eu des époques où on apprenait le sport, la musique, l'écriture à coup de bâton sur les doigts et il existe des époques et des écoles où on apprend en respectant le rythme, le jeu, la personnalité et le style de chacun!

2. L'appréciation arrive alors de mesurer le chemin parcouru, la sensibilité et les valeurs acquise par l'épreuve.

3. Enfin, l'enthousiasme de choisir l'opposé de notre traumatisme se traduit en un don de soi, de ses ressources acquises et mises en œuvre dans sa vie envers les autres et soi-même. On atteint réellement une capacité à donner en plus de ce que l'on nous a pris, volé, sali, ... ce qui est la vrai racine du mot par-donner! Mission accomplie!

©François Amigues, francois.amigues@gmail.com. Toute forme d'utilisation de ce texte doit obligatoirement faire référence à son auteur et être soumise à son autorisation pour une diffusion plus large.

Extrait de http://serena.ca/:

En matière de contraception naturelle, la méthode sympto-thermique est sans contredit le moyen le plus efficace pour éviter une grossesse. Efficacité comparable à la pilule Selon des autorités internationales, l’efficacité de la méthode sympto-thermique employée pour éviter la grossesse est comparable à celle des contraceptifs oraux ou du stérilet. Elle est supérieure à celle du condom, du diaphragme, de la cape cervicale et des spermicides. Beaucoup mieux que la méthode du calendrier La méthode sympto-thermique est très différente de la méthode du calendrier (Ogino-Knauss), une méthode qui date des années ’30. On tentait alors d'établir le moment de l'ovulation exclusivement par des calculs basés sur les cycles antérieurs. Cette méthode s’est avérée dans l’ensemble peu efficace car ses calculs ne tenaient pas compte des ovulations plus précoces ou plus tardives qui pouvaient survenir.

Depuis, plusieurs méthodes naturelles ont vu le jour. L’efficacité de la méthode sympto-thermique tient du fait qu’elle intègre les connaissances de plusieurs générations de recherche et d’expérimentation. Sa force est dans la combinaison de plusieurs symptômes physiques et psychologiques reliés aux fluctuations hormonales. Ceci permet de valider entre elles les données recueillies sur la fertilité au cours du cycle.
Conditions d’efficacité Pour que la méthode sympto-thermique soit efficace, il faut qu’elle soit bien enseignée, bien comprise et appliquée avec soin et constance. La motivation du couple et le suivi auprès de Seréna sont des conditions gagnantes.

POUR UN TAUX D’EFFICACITÉ MAXIMALE, LA MÉTHODE DOIT ÊTRE ENSEIGNÉE PAR NOS FORMATEURS ACCRÉDITÉS ET EXPÉRIMENTÉS.
Continence périodique Comme toute méthode de planification naturelle des naissances, la méthode sympto-thermique doit son efficacité au fait que les couples conjuguent les rapports sexuels avec les jours infertiles du cycle. Bien que cela puisse paraître difficile pour certains, le fait de vivre une période de continence quelques jours par cycle est plutôt stimulant pour plusieurs couples. La voie est libre à la découverte des dimensions de la sexualité autres que génitales : la sensualité, la complicité, la séduction, la tendresse, l'imagination... Le désir augmente et quand arrivent les jours infertiles, le plaisir n’en est que multiplié. Combinaison avec des contraceptifs Certains seront tentés d’utiliser des contraceptifs (tels que le condom, le diaphragme ou la cape cervicale) pendant la période fertile. Est-ce que cette pratique ajoute à l’efficacité de la méthode? Les recherches montrent que non. Ces moyens étant moins efficaces que la méthode sympto-thermique avec sa période de continence, l’efficacité globale en est diminuée. Avantages Choisir la méthode sympto-thermique, c’est choisir une méthode naturelle et efficace mais aussi une méthode satisfaisante du point de vue personnel, économique et écologique. Elle donne la satisfaction de mieux se connaître, elle est sans effets secondaires et facile d’utilisation lorsque bien apprise et bien comprise. Elle enrichit la vie amoureuse et la communication dans le couple. De plus, elle offre l'occasion de développer une vie sexuelle diversifiée qui chasse la monotonie. Alors pourquoi ne pas l’essayer!


Note : La méthode sympto-thermique ne protège pas contre les maladies transmises sexuellement.

Nous vous recommandons chaudement d'en savoir plus sur : http://serena.ca/

Extrait de : http://devienscequetues.hautetfort.com/tag/citron
10/1/2009

J’aimerais vous parler du citron aujourd’hui et rétablir quelques préjugés que l’on a de cet agrume aux nombreuses vertus !
Il est donc indispensable d’en avoir toujours d’avance chez soi et par chance, on le trouve toute l’année sur les marchés !!!

Le citron est acide, il attaque mon estomac !?! FAUX !!!
Le citron est un antiacide pour l’estomac. Il faut faire la différence entre « goût acide » et neutralisation de l’acidité gastrique. Pendant la digestion le citron est oxydé et il se transforme en bicarbonates de potassium ou de calcium, qui a en fait un effet « alcalin ». C'est-à-dire, qu’il a pour effet de neutraliser l’acide.


Le citron me donne la pêche !?! VRAI !
Le citron est le fruit idéal pour les personnes fatiguées, malade, …

Le citron est un tonique cardiaque et vasculaire. Il réveil le système cérébral, ainsi que le système nerveux.

Pour celles et ceux qui ont des problèmes de circulation sanguine, voilà un bon moyen de fluidifier son sang de manière naturelle !

Le citron est aussi très indiqué pour les troubles tel que : les migraines (essayez des compresses de jus de citron ou appliquez quelques tranches de citron sur vos tempes), les problèmes intestinaux, les infections urinaires…

En usage externe, le citron est une panacée. Il est désinfectant et cicatrisant.

Le citron peut accompagner tous vos plats quotidiens !?! VRAI !
Il serait bon de le consommer le plus fréquemment possible. Quelques gouttes sur un filer de poisson, ou encore sur de la viande blanche. Ou encore dans votre verre à table avec de l’eau, ou en râpant le zest et en l’incorporant dans vos salades !


Soin beauté universel !?! VRAI !
En utilisation externe, le citron combat les rides sur le visage et les taches sur les mains ! Il assouplie la peau et la tonifie. Pour les peaux trop sensibles, diluer le jus de citron dans de l’eau minérale. Imbiber un coton de votre mélange, et nettoyer votre visage. Puis finissez par votre crème. Il parait que notre chère Jeanne Calment, massait sa peau du bout des doigts avec de l’huile d’olive extra vierge.
Tout ça pour vous dire, que je fais souvent des cures de citrons. Je rajoute à mon eau minérale, l’équivalent du jus d’un citron Bio. Et je sirote ça, tout au long de la journée ! Je me sens mieux, plus énergique, et ma peau à tendance à imperfections, devient lumineuse et saine !

Infos tirées du livre "les Aliments qui guérissent" de Sophie Lacoste chez LEDUCS Editions.

Un morceau de citron appliqué sur des piqûres d'insectes calmera la douleur et la démangeaison en quelques minutes. Pour la peau grasse, ou pour se débarrasser plus rapidement des comédons, pressez un citron sur une boule d’ouate que vous passez ensuite sur les endroits affectés. Astringent, le citron a également la propriété de resserrer les pores de la peau.

Une recette de grand-mère: pour des dents plus blanches, brossez-les deux fois par semaine avec un mélange de jus de citron, de citron vert (lime) et de pamplemousse non dilué. Cette solution permet aussi de réduire le tartre. Il faut cependant éviter de sucer une rondelle de citron à cause de sa concentration en acide citrique dommageable pour l'émail des dents.

Pieds endoloris ? Pour soulager la douleur, frottez la voûte plantaire avec du jus de citron.

Pensez à l’effet alcalin du citron pour les brûlures d’estomac, remontées acides mais aussi pour les mycoses (notamment candidas albicans) qui prolifèrent sur des terrains acides !!!

Depuis une semaine je bois un jus de citron dans de l’eau chaude, à jeun bien-sur, ça libère le foie (intéressant après les fêtes !)et c’est délicieux !(Pour les petites natures, vous pouvez ajouter du miel de qualité) Effet détox assuré.

Dans la mesure du possible, pensez à choisir des citrons bios, choisissez les plutôt rond et bien jaune. Réchauffez-les à température ambiante avant de les couper, ils seront plus juteux.


Extrait de http://www.limmi.it/content/view/223/158/lang,fr/

La cure du citron

Nous vous proposons un nouveau traitement spécial à base de citron qui bénéficie des multiples propriétés de ce fruit qui a toujours été considéré une vraie panacée universelle.

La cure du citron
Voici les principales propriétés thérapeutiques du citron:

Alcalisant, antiacide gastrique, antianémique, antiarthritique, antigoutte, antiprurigineux, antirhumatismal, antisclérotique (contre la sénescence), antiscorbut, antiseptique, antitoxique, activateur des globules blancs (défense immunitaire), bactéricide, calmant, carminatif, (il aide à expulser les gazes en excès), dépuratif, désintoxiquant, diurétique, hémostatique, fébrifuge, fluidifiant sanguin, hypotenseur (il baisse la tension trop élevée), re-minéralisant, rafraîchissant, stimulateur gastro-hépatique-pancréatique, tonique cardiaque, tonique du système nerveux et du système sympathique, vermifuge.

Ce traitement est conseillé au personnes qui souffrent de:
Infections pulmonaires, intestinales, fréquentes maladies infectieuses, états fébriles persistants et malaria, faiblesse, manque d'appétit, rhumatisme, arthrite, goutte, gravelle et calculs, gastrite -ulcère gastrique- acidité, digestion difficile- aérophagie, scorbut, artériosclérose, varices- phlébites, capillaires fragiles, iper-viscosité sanguine, obésité, hypertension, états tuberculeux, déminéralisation, réflexes faibles, dépression, anémie, jaunisse, vomissements - nausée, insuffisance hépatique- pancréatique, congestion, hémophilie, hémorragie- épistaxis fréquente, gazes intestinaux, dysenterie, vers- asthme, grippe, céphalée.

Ce traitement est conseillé, en général, comme prévention en cas d'épidémies de grippe, pendant une convalescence, et pour favoriser la croissance chez les enfants.

Ce traitement est déconseillé aux personnes qui souffrent de:
Maladies rénales, insuffisance hépatique, rachitisme, arthrite chronique d' état avancé, ou d'autres affections qui compromettent la capacité de l'organisme de transformer l'acide citrique.

En général, ce traitement ne s'applique pas aux enfants ni aux personnes âgées ou à qui a une faible santé. De toute façon nous vous invitons à consulter toujours votre médecin avant de commencer un traitement.
Méthode et instructions importantes:

Ce traitement ne doit pas se prolonger plus que 30 jours, y compris les 6 jours de maintien avec le dosage minimum.

Ce traitement doit être suivi conformément au calendrier et aux doses indiquées: les doses ne doivent être augmentées en aucun cas.

Durant ce traitement il vaudrait mieux de ne pas manger d'autres aliments riches en vitamines C comme les kiwis ou les oranges, les bonbons et les comprimés ou d'autres intégrateurs contenant de la vitamine C. Les citrons, frais et bien mûrs doivent être pressés et avalés immédiatement. Rappelez-vous que le citron pressé frais perd beaucoup de ses propriétés si on le laisse pendant quelques heures à l'air libre.

Ce traitement peut être répété après cinq à six mois, mieux vaut après un an, surtout si après la deuxième fois. Demandez toujours conseil à votre médecin.
De quoi s'agit-il?

Ce traitement consiste à boire chaque matin, rigoureusement à jeun, un jus de citron pressé pur, c'est à dire non dilué dans l'eau. Attendez au moins 30 minutes avant de prendre votre petit déjeuner ou d'autres boissons et aliments. Chaque jour on augmente progressivement la dose d'un citron jusqu'à la moitié du traitement. Une fois que la dose maximale a été rejointe on commencera à diminuer progressivement la dose journalière d'un citron par jour. 

Traitement doux: RECOMMANDÉ

Calendrier de 1 à 7 citrons par jour pendant 21 jours (y compris les 6 jours de maintien)

* Lundi 1° jour: le jus de 1 citron
* Mardi 2° jour: le jus de 2 citrons
* Mercredi 3° jour: le jus de 3 citrons
* Jeudi 4° jour: le jus de 4 citrons
* Vendredi 5° jour: le jus de5 citrons
* Samedi 6° jour: le jus de 6 citrons
* Dimanche 7° jour: le jus de7 citrons
* Lundi 8° jour: le jus de 7 citrons
* Mardi 9° jour: le jus de 6 citrons
* Mercredi 10° jour: le jus de 5 citrons
* Jeudi 11° jour: le jus de 4 citrons
* Vendredi 12° jour: le jus de 3 citrons
* Samedi 13° jour: le jus de 2 citrons
* Dimanche 14° jour: le jus de 1 citron

Maintient (6 jours)

* Lundi 16° jour: le jus de 1/2 citron
* Mardi 17° jour:le jus de 1/2 citron
* Mercredi 18° jour: le jus de 1/2 citron
* Jeudi 19° jour: le jus de 1/2 citron
* Vendredi 20° jour: le jus de 1/2 citron
* Samedi 21° jour: le jus de 1/2 citron

Traitement de choc: ATTENTION: ÉCOUTEZ LES RÉACTIONS DE VOTRE CORPS!

Calendrier de 1 à 12 citrons tous les jours pendant 30 jours (y compris les 6 jours de maintient) 

* Lundi 1° jour: le jus de 1 citron
* Mardi 2° jour: le jus de 2 citrons
* Mercredi 3° jour: le jus de 3 citrons
* Jeudi 4° jour: le jus de 4 citrons
* Vendredi 5° jour: le jus de 5 citrons 
* Samedi 6° jour: le jus de 6 citrons
* Dimanche 7°jour: le jus de 7 citrons

De 8 à 17 jours, je (François Amigues) vous conseille de ne pas dépasser 7 citrons, même si la cure prescrit:
* Lundi 8°jour: le jus de 8 citrons
* Mardi 9°jour: le jus de 9 citrons
* Mercredi 10° jour: le jus de 10 citrons 
* Jeudi 11° jour: le jus de 11 citrons
* Vendredi 12° jour: le jus de 12 citrons
* Samedi 13° jour: le jus de 12 citrons
* Dimanche 14° jour: le jus de 11 citrons
* Lundi 15° jour: le jus de 10 citrons
* Mardi 16° jour: le jus de 9 citrons
* Mercredi 17° jour: le jus de 8 citrons

* Jeudi 18° jour: le jus de 7 citrons
* Vendredi 19° jour: le jus de 6 citrons
* Samedi 20° jour: le jus de 5 citrons
* Dimanche 21° jour: le jus de 4 citrons
* Lundi 22° jour: le jus de 3 citrons
* Mardi 23° jour: le jus de2 citrons
* Mercredi 24° jour: le jus de 1 citron 

Maintient (6 jours)

* Jeudi 25° jour: le jus de 1 citron
* Jeudi 25° jour: le jus de 1 citron
* Vendredi 26° jour: le jus de 1 citron
* Samedi 27° jour: le jus de 1 citron
* Dimanche 28° jour: le jus de 1 citron
* Lundi 29° jour: le jus de 1 citron
* Mardi 30° jour: le jus de 1 citron 

Par Johanne Verdon, ND.A, Membre de l’ANAQ

Pendant la période estivale, la vie mouvementée de vos enfants met sans cesse leurs mécanismes d’auto-guérison et de courage à l’épreuve. Pour les supporter psychologiquement et physiquement, voici quelques trucs et astuces à garder dans son tiroir naturel de premiers soins.

S.O.S.Échardes
Si votre enfant s’est enfoncé une écharde, faites en sorte qu’il en garde un souvenir pas si désagréable! Deux solutions vous sont proposées pour retirer cet intrus en douceur.
1) Trempez le doigt quelques minutes dans de l’huile de ricin chaude (prenez soin de choisir une huile de ricin pressée à froid). Ensuite appuyez sur la peau et l’écharde, comme par magie, sortira toute seule.
2) Trempez le doigt dans un bain chaud d’eau argileuse pendant quelques minutes. Les chairs ramolliront et cela permettra à l’effet adsorbant de l’argile d’extirper le corps étranger.
Outch! Une piqûre d’insecte!
1) Appliquez des huiles essentielles de qualité; soit la lavande (lavandula hybrida super) ou le tea tree (melaleuca alternifolia). Elles détruisent les toxines responsables de la douleur des piqûres. Répéter souvent. Vous pouvez par la suite déposer de la pâte d’argile verte sur et autour de la
piqûre.
2) Autre astuce : Imbibez le milieu d’un diachylon de vinaigre de cidre de pomme et l’appliquer directement sur la piqûre. Répéter 3 fois dans la journée.
Et vlan! Votre enfant vient de faire une petite chute et s’est écorché la peau.
Pas de panique,plusieurs solutions naturelles existent.
1) Saupoudrez simplement de l’argile et vous obtiendrez une action antiseptique et cicatrisante. Vous pouvez aussi utiliser de la poudre d’hydraste pour son action antiseptique en plus d’avoir la propriété d’arrêter le sang et de faciliter la formation d’une croûte protectrice.
2) Lavez la plaie avec un mélange de vinaigre de cidre et d’eau ou un mélange d’extrait de pépins de pamplemousse et d’eau (10 gouttes dans 1/2 tasse d’eau).
3) Appliquez un onguent antiseptique à base calendula, de consoude et autres plantes médicinales. Plusieurs choix sont offerts dans les magasins de produits naturels.
4) Faites une compresse avec une huile essentielle de lavande de qualité (lavandula hybrida super).
5) Bien entendu les enfants aiment bien les diachylons. Surprenez-les avec originalité en déposant simplement sur leurs petites plaies la pelure transparente que l’on retrouve entre les couches d’oignons.
Bang! Voilà maintenant qu’il se cogne.
Pour diminuer la douleur et les risques d’ecchymoses, appliquez de l’arnica en teinture-mère ou en huile. Ne pas utiliser sur une plaie ouverte. Vous
pouvez aussi faire un cataplasme d’argile et le conserver une heure.
Coup de vent!
Une bourrasque de vent et voilà que de la poussière est entré dans l’oeil de votre enfant. C’est le moment de déposer une graine de lin dans le repli de la paupière inférieure. En quelques instants, la lubrification englobera la poussière qui aura tôt fait de sortir de l’oeil. Vraiment simple n’est-ce pas?
Abracadabra!
Prêts pour la comptine des premiers soins? En gardant une attitude positive et en prodiguant calmement de bons soins naturels à vos enfants, ils profiteront pleinement de la saison estivale... tout comme vous!

Si jamais vous vous retrouvez dans une situation pour laquelle un voleur vous forçait à aller au guichet et à retirer de l'argent de votre compte pour le lui donner, sachez ceci:

Si vous tapez votre NIP à l'envers (exemple votre NIP est 1234, vous rentrez 4321), la machine reconnaît que vous avez entré votre NIP à l'envers, elle vous donne l'argent que vous demandez quand même , mais en même temps, elle avise les services de sécurité que vous vous faites voler et la police peut arriver à temps pour vous aider!

Cette information a été diffusée à la TV et peu de gens sont au courant de ce renseignement qui peut vous être très utile.

SVP, faites circuler à autant de monde que possible ! Ça peut rendre service...

Message de la GRC,

Michelle Lemay #60428
Sûreté du Québec Poste MRC de l'Île d'Orléans
418-828-4141
Michelle.lemay@surete.qc.ca

Les anovulants, un kaléidoscope inquiétant!
(tiré du journal Vivre en santé)

Par Johanne Verdon, ND.A, Membre de l’ANAQ, Comité médiatique

Lorsque l’on parle des huit inventions qui ont changé la vie des femmes, on parle en tout premier lieu de la pilule. Mais l’utilisation de cette fameuse pilule contraceptive est-elle sans danger et a-t-elle vraiment libéré la femme?
Dans les années 60, lorsque la pilule fut introduite au Canada, on était dans le vent. 20 ans plus tard, soit dans les années 80, on a commencé à rechercher une vie plus saine et plus équilibrée. Aujourd’hui, devant la triste augmentation du cancer du sein et du nombre de femmes allergi-
ques aux aliments, aux produits chimiques et à la pollution (dont on dit qu’elles sont allergiques à notre siècle), on est forcé de se poser des ques-
tions.
Cette série de six articles a pour but de mettre le doigt sur divers problèmes qui risquent de devenir le lot de plus en plus de femmes qui, déjà très jeunes, commencent à prendre la pilule. Elles doivent au moins être informées afin leurs décisions contraceptives soient prises en toute connaissance de cause. Elles doivent savoir que ces risques augmentent avec l’âge et qu’un grave problème écologique est en train de poindre avec l’utilisation des contraceptifs oraux par des millions de femmes. Les hormones se baladent dans l’eau potable et s’unissent aux xéno-estrogènes. Les poissons, en consommateurs malheureux, les ingurgitent, et voilà maintenant que nombre d’entre eux se baladent avec deux sexes. On s’inquiète avec raison devant cette multiplication évidente de poissons androgynes. Si la pilule donne à la femme le contrôle sur sa fécondité, elle ne lui donne pas le contrôle sur sa santé. Souvent même, elle le lui retire!
Parlons premièrement de la fonction hépatique. Le foie remplit 500 fonctions et constitue l’usine antipoison du corps. Or, on sait que les progestatifs, soit la progestérone de synthèse des anovulants et la progestine, ralentissent la capacité d’épuration du foie. Les oestrogènes élèvent le taux de cholestérol et la progestérone de synthèse retarde la vidange de la vésicule biliaire, ce qui favorise le développement des calculs biliaires. La progestérone de synthèse ralentit l’activité des enzymes qui épurent le sang. La prise de poids est un des effets secondaires de la pilule. Le foie est au métabolisme ce que le coeur est au sang : une pompe! Cette pompe cependant, sous l’effet de la pilule, ne peut s’activer efficacement. Il s’ensuit également un ralentissement de la thyroïde. Qu’arrive-t-il lorsqu’une femme subit l’action conjuguée de cette pilule et d’un anti-dépresseur? On sait que plusieurs d’entre eux font prendre du poids! Il s’ensuit avec le temps des douleurs au dos, aux genoux et aux hanches, un risque accru de diabète de type 2 et d’hypertension. En somme, c’est le syndrome du métabolisme toxique qui s’installe lentement mais sûrement.
Revenons maintenant aux problèmes d’allergies et aux troubles immunitaires, qui atteignent des proportions que l’on qualifie de plus en plus d’épidémiques, chez les femmes qui prennent la pilule. Il a fallu plusieurs années à divers scientifiques, donc le Dre Ellen Grant, M.D., qui fut associée de très près aux recherches et au développement de la contraception chimique en Grande-Bretagne en 1961, pour arriver à cette conclusion claire que la pilule n’est pas sans danger et qu’elle provoque des modifications immunitaires qui jouent un rôle capital dans l’apparition des effets secondaires de celle-ci. Celles d’ailleurs qui ont des antécédents familiaux allergiques ont, règle générale, des effets secondaires immédiats comme des maux de tête importants 24 heures après la prise de la première pilule. Les hormones ont un effet indiscutable sur le système immunitaire. Les oestrogènes peuvent augmenter les taux d’anticorps. Plusieurs ORL constatent que les femmes qui prennent la pilule ont souvent des rhinites et/ou le rhume des foins.
Alcool et anovulants ne font d’ailleurs pas bon ménage et beaucoup de femmes qui prennent la pilule remarquent que lorsqu’elles ont bu, elles ont nettement plus la gueule de bois. Les femmes alcooliques qui prennent la pilule ont plus de risques d’avoir un profil hépatique désastreux. Ajoutons une consommation de bière et de divers apéros – dont on dit qu’ils déversent des allergènes à la vitesse d’un avion à réaction parce qu’ils sont faits à base de levures et de grains – à un foie donc les capacités d’épuration sont affectées par la pilule et nous avons là un portrait qui n’est guère rassurant!
En terminant, savez-vous que chez certaines femmes qui ont des antécédents de schizophrénie, l’association eostrogène-progestérone de la pilule peut être à risque car elle élève le taux de cuivre du sang (deux fois plus que la normale), ce qui peut perturber sérieusement l’humeur? D’ailleurs, le plasma des femmes qui prennent la pilule a souvent une coloration bleu-vert marquée à cause de ce cuivre, ce qui a déjà inquiété les banques de sang. Le cuivre et le zinc doivent être maintenus en équilibre car ils ont en quelque sorte des fonctions antagonistes. La pilule diminue le taux de zinc et le zinc est aux nerfs ce que le calcium est aux os.
Dans le prochain article, il sera question entre autres de l’influence de la pilule sur l’humeur. La pilule donne-t-elle le cafard, influence-t-elle la libido et peut-elle perturber les relations homme-femme?
Rappelons-nous que l’efficacité de la pilule est de 99,5%. Par contre, lorsque les conditions d’utilisation ne sont pas respectées, cette efficacité peut diminuer très rapidement. L’efficacité des condoms peut atteindre 99% si le condom est utilisé à chaque relation sexuelle, peu importe le moment du cycle. Certains condoms sont pré-lubrifiés. Le lubrifiant, comme on le sait, facilite la pénétration, diminuant le risque de déchirure. Il faut cependant éviter les lubrifiants à base d’huile avec les condoms en latex. On choisira donc un lubrifiant soluble à l’eau. Les contraceptifs hormonaux ne préviennent pas les infections transmises sexuellement, ce que font par contre les condoms.

Un grand vent d'espoir souffle sur le monde depuis le 4 novembre!

Quand bien même les forces économiques qui jugulent les présidents du monde vont inévitablement s'abattre sur Barack Obama, la figure qu'il représente, la noblesse qu'il inspire et l'espoir qu'il suscite sont déjà un succès puissant sur ces forces destructives!

Il reste à espérer que dans les 2 à 3 % de latitude que lui laisseront les financiers mondiaux, Monsieur Obama réussisse à faire passer les plus belles aspirations de l'humanité pour servir de rassembleur vers la sortie des ombres dans lesquelles nous nous blessons depuis si longtemps.

Un film qui promet des solutions humaines!

Subject: FW: MELAMINE Veuillez informer votre famille et vos amisd'être prudents.


C'est notre droit de savoir, mais le gouvernement et les services associés n'informent pas toujours le public, par conséquent, nous devons nous protéger par nous-mêmes...

Soyons prudents et vérifions le code-barre tel qu'indiqué sur les emballages des denrées alimentaires importées.
Être au courant est une bonne chose, des pays tuent par avarice et frappent partout...
Veuillez lire jusqu'à la fin, de façon à pouvoir savoir comment identifier les produits qui nous ont été envoyés par la Chine...

MÉLAMINE (La dernière partie nous concerne tous aux États-Unis et au Canada)
Les incidents du lait chinois contaminé a effrayé tout le monde au point de regarder les rapports de nouvelles quotidiennement. Tous les jours, les rapports changent. Personne peut nous dire clairement quoi manger et ne pas manger..

1.Qu'est-ce que du lait contaminé?
C'est le lait en poudre mélangé avec de la 'MÉLAMINE'. A quoi la Mélamine est-elle utilisée? C'est un produit chimique industriel utilisé dans la production des contenants de plastique. C'est aussi utilisé en décoration intérieure. ' Panneau américains résistant'
La Mélamine est utilisée en production industrielle et ne peut pas être mangée.

2.Pourquoi la Mélamine ajoutée au lait en poudre?
L'élément le plus important dans le lait est la protéine. Et la Mélamine a la même protéine qui contient de ''L'AZOTE'
Ajouter de la Mélamine dans le lait réduit le volume du lait et ça coûte moins cher que le lait donc ça diminue la capitalisation. Ça peut donner plus de profit aux commerces!
Dessous est la Mélamine; ne ressemble-t-elle pas au lait? Elle n'a pas de senteur, ne peut pas être détectée.

3. Quand a-t-elle été découverte?
En 2007, aux États-Unis, des chats et des chiens sont morts soudainement, on a découvert que la nourriture pour les animaux de la Chine contenait de la Mélamine.
En 2008, en Chine ,a commencé une croissance anormale de cas de mort d'enfants avec des pierres sur les reins.
Août 2008, le lait en poudre de la Chine Sanlu Milk Powder a été testé contenant de la Mélamine
Sept. 2008, Le gouvernement de la Nouvelle-Zélande demande à la Chine de vérifier ce problème
Sept. 21, 2008, pertes de produits alimentaires en Taiwan testé avec de la Mélamine

4.Qu'est-ce qui arrive quand la Mélamine est digérée?
La Mélamine demeure à l'intérieur du rein. Elle se transforme en pierre qui bloque les tubes.
La douleur sera éminente et la personne ne peut pas uriner. Le rein enflera.
Même la chirurgie ne peut pas enlever ses pierres, ce qui causera des dommages irréversibles au rein.
Ça peut mener à la perte de la fonction du rein et nécessitera la dialyse qui mènera à la mort à cause du taux d'urée dans le sang.
Qu'est-ce que la dialyse?
En fait, ça devrait être appelé 'nettoyage du sang' ça filtre tout le sang du corps dans la machine et puis retourne dans le corps.
Tout le processus prends 4 heures et il est nécessaire de faire la dialyse une fois tous les 3 jours pour le reste de notre vie.

Pourquoi est-ce plus sérieux pour les bébés? Parce que le rein du bébé est très petit et ils boivent beaucoup de lait en poudre.

La Chine a couramment 13,000 enfants hospitalisés

Ça n'a pas d'importance la quantité de Mélamine que le humain a pris. Le point important est que 'Ça ne peut pas être mangé!'

5.Quelle est la nourriture à éviter?
La nourriture qui contient des produits laitiers devraient être évitée.
Souvenez-vous: Les nourritures avec crème ou lait devraient être évitées.

6.Quelles compagnies sont affectées?
Voici les compagnies affectées avec la Mélamine.

7. Que faire ensuite?
Évitez les nourritures ci-haut et partagez cette information avec vos proches pour leur faire comprendre le risque du lait contaminé.
Tout le monde a peur des produits faits en Chine. Pouvez-vous différencier lequel est fait aux USA , Philippines, Taiwan ou Chine?
Laissez-moi vous dire comment faire... les 3 premiers chiffres sur la barre de code est le code du pays où le produit a été fait.

Exemple, tous les codes qui commencent 690.691.692 jusqu'à 695 SONT TOUS FAIT EN CHINE.
Le chiffre 471 SONT FAITS EN Taiwan

Récemment, les hommes d'affaires Chinois savent que les consommateurs ne préfèrent pas les produits 'faits en chine', donc, ils ne montrent
pas dans quel pays c'est fait.

Vous pouvez vous référer au code et rappelez-vous des 3 premiers chiffres 690-695 qui veut dire "Fait en Chine"

00 ~ 13 USA & CANADA
30 ~ 37 FRANCE
40 ~ 44 GERMANY
49 ~ JAPAN
50 ~ UK
57 ~ Denmark
64 ~ Finland
76 ~ Switzerland and Lienchtenstein
628 ~ Saudi-Arabien
629 ~ United Arab Emirates
740 ~ 745 - Central America
Tous les codes 480 sont Faits aux Philippines.

LIRE AVANT DE REGARDER LA VIDÉO

Sans aller dans le détail, les dauphins génèrent ces anneaux sous l'eau, pour s'amuser. En faisant un mouvement brusque de leur tête ils font apparaître cet anneau argenté devant leur bec.

Cet anneau ne remonte pas à la surface ! Il reste dans une position verticale dans l'eau. Le dauphin peut créer un nouvel et plus petit anneau à partir du grand.

En mordant dans l'anneau il le désintègre en milliers de petites bulles qui remontent à la surface.

Cet anneau est en fait un vortex généré par l'extrémité de l'aileron dorsal et dans lequel est soufflé de l'air à travers l'évent.

L'énergie générée par le vortex est suffisante pour empêcher les bulles d'air de remonter à la surface pendant un certain temps...le temps pour le dauphin de jouer avec l'anneau...

Extrait de "PasseportSante.net: http://blogue.passeportsante.net/christianlamontagne/

27 octobre 2008
Comment faire parler vos gènes (ou les faire taire)

Partout à travers le monde, les grandes politiques de la santé sont en train de se redéfinir autour de ce que l’on appelle les « déterminants de la santé ». Pour les prochaines semaines, Christian Lamontagne consacrera son blogue à chacun des 12 facteurs qui peuvent influencer notre état de santé : éducation, logement, conditions de travail, etc. Pour en savoir plus sur les déterminants de la santé.

Neuvième déterminant de la santé : notre héritage biologique

À partir du moment où on a découvert le code génétique, on a cru que l'on pourrait expliquer la santé, la maladie et même nos comportements en comprenant le rôle exact joué par chacun des quelque 25 000 gènes qui composent le code génétique humain. Mais on s'est rendu compte que même de vrais jumeaux, possédant exactement le même code génétique, ne mourraient pas des mêmes maladies et n'avaient pas le même destin. Peu à peu, on a compris que si le code génétique contient toutes les lettres d'un grand livre, il y a autre chose qui permet de le lire. Cette autre chose a été nommée l'épigénétique.

En 2004, des chercheurs de l'Université McGill, Moshe Szyf et Michael Meaney, ont fait une expérience toute simple sur des rats de laboratoire. Ils ont observé ce qui se passait chez de petits rats qui étaient abondamment léchés par leur mère, c'est-à-dire, si on prend le point de vue du rongeur, recevant beaucoup de soins de leur maman. Et ce qui se passait chez des rats peu léchés par leur mère.

Une fois rendus à l'âge adulte, les petits rats qui avaient reçu beaucoup de soins avaient un comportement calme et réagissaient normalement au stress. De leur côté, les rats qui avaient manqué de soins étaient extrêmement nerveux et devenaient très agressifs en présence d'agents stresseurs. C'était l'empreinte de l'épigénétique, c'est-à-dire l'effet de l'environnement sur la manière dont nos gènes « s'expriment ».

C'est tout chimique et mécanique : parfois une petite molécule vient s'attacher à une section d'ADN et l'empêche d'entrer en fonction. Cela s'appelle la méthylation de l'ADN (parce que la molécule est un composé méthyle). Si la méthylation vient bloquer un gène impliqué dans une maladie, c'est une méthylation bénéfique. Si elle vient bloquer un gène qui empêche une maladie, c'est moins intéressant. Parfois, des sections d'ADN, enroulées autour de la chromatine, se retrouvent cachées sous d'autres sections et deviennent donc inactives.

On a cru pendant longtemps que le processus de méthylation était irréversible, parce que les méthylations sont très stables. (On peut même analyser les méthylations sur une momie de 5 000 ans.) Mais les professeurs Szyf et Meaney ont montré qu'il n'en était rien et qu'on pouvait « déméthyler » des gènes en utilisant la L-méthionine, un acide aminé essentiel qui se trouve dans plusieurs aliments et qui est même disponible sous forme de supplément alimentaire.

L'épigénétique réserve cependant d'autres surprises. Auriez-vous imaginé que le fait que vos grands-parents aient vécu une famine lorsqu'ils étaient encore en gestation ou lorsqu'ils étaient adolescents puisse avoir un effet sur votre destin deux générations plus tard? C'est pourtant ce qu'un autre groupe de chercheurs a clairement démontré en examinant la descendance de gens ayant vécu une famine. Selon l'âge et le sexe des grands-parents au moment où ils ont vécu la famine, la longévité de certains petits-enfants s'allongeait, et elle diminuait chez d'autres. Désormais, le code génétique ne se manifeste plus comme une dictature mécanique, mais comme un processus dynamique et réversible par lequel se transmettent des caractères acquis.

La conclusion générale qu'on peut tirer de tout cela est que nous réagissons à un grand système et que ce système est... tout ce qui nous arrive, tout ce qui nous entoure, tout ce que nous mangeons, la manière dont nous entrons en contact les uns avec les autres, etc. Comme le dit le professeur Szyf, l'épigénétique montre comment la culture et la nature interagissent l'une sur l'autre.

Si vous avez suivi cette série de blogues depuis le début, vous pouvez désormais comprendre comment notre travail, nos relations, notre environnement, nos habitudes, notre enfance, notre éducation et notre position sociale ont une influence directe sur nos processus physiologiques et, par conséquent, sur notre état de santé.

Laissez-moi vous traduire un commentaire sur le travail de Szyf et Meaney : « Plus nous creusons ce genre de découvertes, plus il devient évident que tolérer la pauvreté et la privation chez les enfants est inexcusable. Pas seulement mal moralement, mais impensable pour quiconque accorde de la valeur à la société civile. »

« C'est comme si la misère et la pauvreté se reproduisaient elles-mêmes. Privez un enfant de soins et de nourriture adéquats, et il va grandir avec une empreinte biochimique qui contribuera à lui donner une personnalité méfiante et difficile, ce qui rendra plus improbable qu'il s'instruise, obtienne un emploi rémunérateur et ait la patience exigée pour être un bon parent. »

Voyez-vous les conséquences de ces découvertes? C'est l'éthique et la science qui se rejoignent. En expliquant comment nous sommes tous reliés et comment nous transmettons ce que nous sommes, la science nous montre clairement pourquoi une société où les gens prennent soin les uns des autres est meilleure pour tout le monde qu'une société où un groupe domine les autres.

Cela vous donne-t-il un peu d'espoir pour l'avenir de la société? Cela vous donne-t-il le sentiment d'être davantage relié aux autres?

La semaine prochaine : Pourrons-nous toujours nous faire soigner quand nous en aurons besoin?


Pour en savoir plus :
> Je ne saurais trop recommander le site Ghost in your Genes de PBS (Public Broadcasting Corporation). On y trouve un fascinant et très bon exposé sur les tenants et aboutissants de l'épigénétique. La vulgarisation scientifique à son meilleur. Cette émission a été traduite en français et diffusée à l'émission Découverte par Radio-Canada, mais Radio-Canada n'a pas les droits pour la diffuser sur le Web.

Les jus de fruits industriel, même de qualité sont bourrés de pesticides sortant de la peau pressée lors de l'extraction du jus. Ces pesticides sont les plus dangereux qui soient pour la santé et contamine les enfants comme les adultes à haut niveau.

L'environnement doit être changer, nos habitudes alimentaires modifiées.
Nous devons revenir à l'agriculture autonome qui nous concerne tous!

Un film convaincant qui soirt en nov 2008:

Salwa Bariche est affiliée à l'agence cinquième saison, en tant qu'agent autonome depuis très longtemps et elle offre un service d'une rare qualité humaine.
Ses prix sont toujours très bon, elle connait très bien le marché et sait trouver des suggestions, des idées et des arrangements à nos voyages les plus complexes!
Elle s'occupe aussi des groupes et des entreprises.
Nous bénéficions de ses services depuis 13 ans avec une grande satisfaction.

Vous pouvez joindre Salwa Bariche au 514 277 3142 ou par courriel: salwaa44@hotmail.com

Les prochaines séances auront lieu le mercredi 11 novembre 2009 à 19h30 à l'Académie D'ostéopathie De Montréal, 910 rue Bélanger (coin St André) à Montréal (petite patrie) dirigée par Robert Brissette qui nous accueille gracieusement dans son école d'ostéopathie! Un grand merci d'avance!
L'entrée est libre de droit et est ouverte aux adultes et aux adolescents accompagnés.

Nous vous invitons à participer à ces séances de réajustement avec nos forces profondes de vie et de bien-être pour ensuite les projeter dans la vie et apprendre à vous auto-guérir et soulager vos proches.

Ces séances sont très simples et consistent à parcourir son propre corps dans un voyage vers nos ressources; grâce a un travail de concentration de la pensée joint à certaines positions des mains sur le corps, certains gestes, mouvements associés à des exercices de respiration.


Ce voyage se déroule de manières variés en plusieurs étapes visitant les principes, lois, orientations de la santé et leur applications dans les défis du bien-être psychique, relationnel et émotionnel, ainsi que comportemental et physique.

Selon les périodes de l'année, les soirées suivront les thèmes suivants:
I. Unité
II. Polarité dans le corps
III. Vers les principes de la santé et du comportement.
. Principe de soutient et d'amour du bas du corps
. Principe d'interrelation et de mesure sage du haut du corps
. Principe de clarté, d'évidence de la conscience dans la tête
IV. Vers la physique de son corps avec ses règles psychiques ou lumineuse, relationnelles ou chaleureuse, affective et nutritionnelles ou magnétique, et expressives ou électrique.
. Survol dans son corps des fréquences de haute ou faible intensité déterminant l'état de santé.
. Expérimentation d'imitation, d'ajustement et de synchronisation aux hautes fréquences combinées à ces 4 domaines du physique pour retrouver rapidement la santé par des actions posées.

Ou encore:
A- Vers soi-même:
. Recentrage par l'équilibration de son plexus solaire en utilisant le principe du "Souffle de Vie" pratiqué en ostéopathie biodynamique
1. Équilibration des 3 sphères principales du corps humain selon le Mouvement Respiratoire Primaire en ostéopathie
2. Harmonisation des 7 glandes endocrines grâce au mouvement doux des 7 cervicales, aux sons, aux senteurs des huiles essentielles, et certains exercices
3. Pompage lymphatique de 10 régions et organes grâce à la respiration diaphragmatique orientée et assistée par des pompages et vibrations manuelles
4. Libération du système nerveux sur 12 trajets par une concentration de la pensée sur des effleurages ciblant le trajet des nerfs périphériques
5. Détente du système musculaire et fascial selon 5 groupes de chaînes myofasial par le contacts de certaines émotions couplées à des mouvements combinés, des auto-massages et étirement précis
6. Stabilisation du système ostéo-articulaire selon 4 axes et renforcement de la volonté par un travail libérateur et dynamisant sur les os du crâne, du thorax, des lombaires, et du bassin
B- Vers la vie:
Méditation musicale pour "jouer sur notre instrument ré-accordé" en diffusant intérieurement notre force de vie dans notre quotidien et dans le monde (selon la technique Ho'oponopono du Dr Len, les découvertes du Dr Sergueï Lazarev, la PNL et les découvertes de neurologie cognitive et transgénérationnelles)

Pour les détails ou pour nous inviter à donner ces séances dans votre institution, salle de classe, en entreprise ou auprès de tout groupe, veuillez nous écrire par courriel à francois.amigues@gmail.com

Le besoin de succion du sein, du pouce ou de la suce est physiologique les 6 premiers mois de la vie.

Après, il deviens un réconfort, un consolateur pour venir à bout d'une tension.
Cette succion atteint son maximum entre 18 et 21 mois en étant associé graduellement au sommeil pour s'endormir.
Ainsi avec le temps la succion du pouce deviens un moyen de lutter contre une insécurité, l'ennui ou pour s'endormir.

L'idéal est de donner à l'enfant jusqu'à un maximum de 5 ans pour le libérer de cette succion en apprenant à décoder les succions par angoisse ou ennuie et en remplaçant la succion de ces moment là par une autre réponse consolatrice elle aussi ou stimulante. L'idée est de s'occuper de lui dès qu'il suce le pouce en dehors des périodes d'endormissement. Tout l'art est de distinguer si il a sommeil ou si c'est angoisse ou ennuie. Il s'agit de ne lutter que contre les 2 derniers cas et alors, la succion d'endormissement disparaitra naturellement si elle n'est pas renforcée par les 2 autres réflexes de succion.
L'ennuie peut être traité par un divertissement inter-actif lui obligeant à sortir son pouce et l'angoisse par un massage ou la lecture d'une histoire, toujours en l'incitant à sortir son pouce de la bouche. Pour le sommeil, ce n'est pas grave qu'il suce son pouce durant cette période.
Ainsi, sentant qu'il n'est pas brimé, mais incité à contrôler sa succion, il va la diminuer progressivement dans les 2 ans à venir naturellement pour ne pas déformer sa bouche entre 5 et 6 ans où va se mettre en place la 1ière dent définitive qui fondera la forme du palais.

L’ancien animateur et futur auteur Richard Cummings a lu pour nous le livre de la Dre Jill BolteTaylor, Voyage au-delà de mon cerveau, publié aux Éditions JC Lattès. Le récit d’une histoire vraie.
Écoutez les 19 minutes de commentaire sur son livre à Radio Canada par Richard Cummings: http://www.radio-canada.ca/radio/christiane/modele-document.asp?docnumero=76327&numero=1880#

Jill Bolte Taylor est une scientifique américaine spécialisée en neuroanatomie qui a vécu de manière consciente un accident vasculaire cérébral à 37 ans.
Les hypothèses sur le fonctionnement cérébral qu’elle en a tirées ont été déterminantes. La revue Time l’a même classée parmi les 100 personnes les plus influentes du monde.

Une vidéo formidable , étonnante de cette neurologue novatrice!
... en français:

Je vous invite à découvrir les immenses possibilités du cerveau humain que certains enfants on déjà développé et que les futures générations sont appellées a développer en grand nombre:

http://www.kryon.com/quantumvideo.html

Les enfants Quantum, vous connaissez? Ces enfants que l'on dit surdoués sont télépathes et capables de capter l'information contenue dans un livre sans en faire la lecture. Ceux-ci habitent le Japon. Voici une vidéo (en anglais) de 8 minutes et demie où on peut les voir à l'oeuvre. Merci à Éric Hamel et Nicole Lapointe pour leur envoi:

Bonjour,

Un grand merci à Sylvie Parent pour avoir partagé ce vidéo.
Il y a 2 ans à Los Angeles, je suis allé à une série de conférences organisées par le Dr. Eric Pearl où j'ai rencontré Lee Carroll et il nous avait montré ce vidéo.

J'ai eu la chance de parler avec Lee et il m'a demandé s'il pouvait me prendre dans ses bras. J'ai ressenti tout son Amour, c'est un être exceptionnel.

Ce vidéo concerne les enfants quantum. Ce sont des enfants du Japon qui présentent des capacités évolués.

Ils sont en mesure de lire des livres en faisant tourner les pages rapidement, ou simplement en mettant leur main dessus. Ils ont accès à des couleurs, à des images, à des sons et même des odeurs. Ils sont aussi capable de se connecter à l'auteur et de recevoir des informations additionnelles.

Permettez-moi de vous expliquer comment ça fonctionne.

Si nous restons au niveau physique uniquement, c'est impossible de comprendre comment ça fonctionne. Ça ne fait pas de sens.

Lorsqu'un livre se manifeste au niveau physique, c'est qu'il a reçu toute l'énergie nécessaire à sa matérialisation. Ce qui veut dire que l'auteur a
beaucoup pensé à son livre pour qu'il arrive jusqu'à un produit fini dans le physique.

Alors voici la preuve, comme quoi le physique est "contrôlé" par l'énergie.
Et que nous créons notre vie avec nos pensées!

Non seulement l'auteur a beaucoup pensé, mais il a ajouté beaucoup d'émotions, imaginé des images, des sons, etc.

L'auteur a mis beaucoup d'Amour dans son travail. Comme l'Amour c'est l'énergie de vie, son livre est littéralement VIVANT. C'était d'ailleurs le sujet d'un futur email mais je trouve qu'avec ce vidéo c'est le moment idéal pour en parler.

Nos pensées, nos émotions et nos blessures SONT VIVANTES. Parce que nous sommes des CRÉATEURS et que tout ce qu'on crée est vivant.

Il existe de multiples formes de vies. Ça ne prends pas nécessairement des yeux, un cœur et des pattes pour être considéré comme vivant. Même les maladies que nous créons sont vivantes.

Pour en revenir aux livres, ils sont rattachés aux formes-pensées que l'auteur a créées pour faire son livre. Et ces enfants sont en mesure de se connecter à ces formes-pensées et ressentir leurs vibrations.

TOUT EST ÉNERGIE, TOUT EST VIBRATIONS, que ce soit des couleurs, des images, des sons, des odeurs, etc.

Alors vous voyez que ce qu'on imagine existe vraiment dans une autre dimension. Alors l'imagination ce n'est pas ce que l'on pense que c'est. Ça existe et c'est très puissant.

Vous voyez maintenant toute la puissance de la VISUALISATION?!

Vous comprenez maintenant comment les "médiums" font pour lire l'énergie des gens, de leurs objets, de leurs maisons. Nous ne pouvons rien cacher, car tout est là dans l'énergie.

Le vidéo est en anglais/japonais, mais une image vaut mille mots.

Il est temps d'élargir le débat de la biologie totale à la révolution interne qui se déroule bien cachée dans les coulisses de la médecine par l'immense percée des neurosciences au sein même de la recherche officielle, étouffées par des intérêts financiers depuis 20 ans.
Qui aurait intérêt à promouvoir des méthodes qui fonctionnent sans l'industrie chimique?

Vous trouverez en fin d'article des "progrès scientifique en santé pour approfondir le sujet", suivit de la réaction à l'émission d'enquête de Sébastien Plante et de Michèle Clément, 1ière présidente de la Biologie totale au Canada.

Si la biologie totale a eu le courage de diffuser à tous une part de ces découvertes en neuroscience d'une façon indépendante type "seul contre tous" on peut lui reprocher un certains nombres d'erreurs inhérentes à tout démarrage, comme des fautes d'éthique et de déontologie en ne distinguant pas une formation dédiée aux professionnels et une consacrée au développement personnels, ainsi que des messages importants mal communiqués dans l'enseignement au sujet de l'importance de continuer les traitements médicaux en cours et autres.
Elle n'en reste pas moins un exemple de détermination à faire sortir des milieux étouffés de la recherche des vérités salvatrices qui dérangent et guérissent à la fois!
À ce titre, ces émissions d'enquête sur radio-canada, largement biaisées par une volonté d'étouffer le dérangeant, invitent la biologie totale à remettre plus d'éthique, plus de déontologie et surtout à créer un niveau pour professionnel de la santé et un niveau "découverte grand public" comme j'en ai parlé à Claude Sabbah dès notre première rencontre, afin de devenir indémontable par des éboueurs journalistiques qui se nourrissent des déchets de la société en se mettant à la solde consciente ou inconsciente d'un establishment financier!

Quel scandale font nos journalistes du fait que la 1ière cause de mortalité en Amérique du nord soit l'erreur médicale? Combien de mort la médecine a à son actif pour incriminer si violemment en son nom une pratique, qui certes doit faire des progrès éthiques, mais qui mériterait d'être enquêtée sur son niveau de satisfaction du public plutôt que sur ses échecs et ses erreurs!

Nous apprenons de nos erreurs et je rêve de l'émergence d'un enseignement de la neurologie fonctionnelle et cognitif inter-disciplinaire où la biologie totale se fondrait dans l'ensemble des découvertes en neurosciences si exceptionnels dans le monde afin de former un corps indéracinable dans le monde médical par l'appui des plus grands chercheurs en neurologie conventionnelle qui sont emprisonnés dans le mutisme à l'heure actuelle.
J'ai toujours promu cette approche que ce soit auprès de Bruce Lipton, de Claude Imbert, de Claude Sabbah, de Gérard Athias et nombres d'invités brillants à mes symposiums.
L'avenir est encore tout neuf dans ce milieu et nous assistons aux premières chutes sur les fesses de ces enfants de la neurologie qui cherchent à se dresser dans un corps médical interloqué par ces nouveaux venus!

Je vous invite à approfondir le sujet de la biolgie totale et les réaction au reportage diffamatoire sur : http://www.ibbtev.be/?Les-inepties-racontees-sur-la, http://www.sautquantique.com/temoignages-biologie-totale....

Pour étayer la malhonnêteté des journalistes d'enquête, voici le témoignage du professeur Raymond Pageau piégé par les montages erronés d'enquête visant à déstabilisé le public à coup de matraquage clignotant "danger" sur le bord de l'écran:

Bonjour

Radio-Canada a continué sa série sur la Biologie Totale en traitant, cette fois, de l’infiltration des milieux d’enseignement supérieur au Québec par ce concept soit disant dangereux pour la population. Étant donné que je suis personnellement visé dans l’émission du 9 octobre, je vais me permettre d’être pointu et « personnel » dans mes remarques :

1 : Dans l’émission, on raconte que j’ai enseigné aux étudiants en médecine, et cela pendant 10 ans, des notions de Biologie Totale. Comme professeur, tout en tenant compte de mon code d’éthique, je faisais réfléchir mes étudiants, surtout sur des thèmes importants en Santé Communautaire. Des notions sur la Biologie Totale comme le reportage l’insinue? Impossible ! Pour la simple raison que j’ai quitté la Faculté de médecine en 1995 et connu la Biologie Totale en 1998. Faites vos calculs. Quelque chose cloche à quelque part. De plus, pourquoi en « faire tout un plat » alors que le doyen de la faculté a lui-même admis en entrevue que les évaluations par mes étudiants étaient positives. A force de vouloir voir des problèmes, on en crée. A chacun de tirer ses conclusions sur la qualité du contenu et le sérieux du reportage diffusé par Radio-Canada sur la Biologie Totale.

2: Je trouve déplorable que les responsables de l’émission Enquête et Radio-Canada aient accepté d’être à la solde d’intérêts pour qui les mots mensonge et vérité sont manipulés comme des synonymes. L’outil, utilisé avec dextérité et expertise par des journalistes chevronnés, facilite la présentation de vérités comme des mensonges et de mensonges comme des vérités. La méthode est bien connue; elle existait déjà au temps de Kafka. Et pourtant, elle semble encore fonctionner très bien pour semer l’insécurité, la peur dans une population qui ne prend pas garde habituellement de filtrer l’information véhiculée par les médias. La méthode est particulièrement efficace quand on veut faire de la désinformation… sous le couvert d’une émission d’information.

3 : Tant qu’à chercher à semer la confusion dans la population, incluons la PNL dans le décor en insinuant une collusion avec la Biologie Totale. A ma connaissance, la PNL est un domaine propre de connaissances. La Biologie Totale également. Qu’il soit possible que les deux domaines soient utilisés en complémentarité m’apparait des plus plausible. Pourquoi alors y insinuer quelque chose de suspect? Est-il suspect, en cancérologie, de considérer que la chimiothérapie et la radiothérapie puissent agir en complémentarité? Je m’y connais dans le domaine et la réponse est non. Comment se fait-il que le mot complémentarité fasse peur quand vient le temps de l’étendre à la Biologie Totale? A chacun, encore une fois, de tenter de comprendre quelque chose de vraiment cohérent dans la position véhiculée par le reportage de Radio-Canada.

4: A ma connaissance, les collèges et universités du Québec ont encore le libre choix de gérer et de louer leurs salles à qui veut payer pour les utiliser. A moins que … un simple contrat de location soit devenu suspect et en arrive à être considéré comme une infiltration subversive. Que certaines institutions jugent qu’elles doivent corriger leur politique, cette décision leur appartient. Quels sont les intérêts derrière leur décision? De nouveau, je laisse à chacun tirer ses conclusions sur le « grave » danger que constitue la Biologie Totale pour les institutions de haut savoir de la société québécoise. Heureusement que Radio-Canada s’en occupe… Dieu merci!

5 : Comme dans tout domaine, des dérapages existent aussi en Biologie Totale et doivent être corrigés. Toutefois, à mon avis, la Biologie Totale a fait plus de bien que de tort. Pourquoi le reportage est-il aussi discret sur les aspects positifs? Il s’efforce plutôt de ridiculiser à répétition le concept et ses applications.

6: Enfin, lors d’une de ses nombreuses apparitions en ondes pour faire la publicité du reportage sur la Biologie Totale, Alain Gravel a comparé la qualité de l’émission à du « béton ». Il aurait dû savoir que dans la symbolique pourtant récente du béton au Québec, il s’agit d’un matériau qui se fissure, se désagrège et éventuellement s’écroule (référence à l’écroulement du viaduc de la Concorde). Puis-je vous suggérer, monsieur Gravel, de bien capter le message (subconscient si vous me permettez ce mot) derrière la symbolique que vous avez utilisée. Vous avez misé votre excellente réputation, votre longue carrière, les deux bétonnées, sur une émission dont la qualité sera en définitive jugée par la population. La structure va t-elle tenir? Ou bien s’écrouler?

Si l’idée vous convient, je vous invite à faire connaitre ce message à votre entourage.

Raymond Pageau


Progrès scientifiques en santé pour approfondir le sujet:

Les découvertes du Pr Bruce Lipton sur la détermination de l'épigénétique, c'est à dire de la pression des facteurs environnementaux, comportementaux et cognitifs sur la mutation de l'adn et donc sur la modification de la physiologie relègue la suprématie de l'adn au second plan devant la nécessité de répondre au vécu de l'organisme dans son milieu - qu'il soit végétal, animal ou humain.

Ces découvertes basées sur une nouvelle approche du mécanisme des protéines ont été sérieusement éprouvées depuis les années et pourtant peu diffusées . Elle ont cependant largement influencé le développement de la neurologie fonctionnelle et encore plus celui de la neurologie cognitive très en vogue mondialement, popularisée par le fameux dr David Servan Schreiber.

Cependant l'état actuel de ces découvertes de pointe en neurologie sont encore loin d'être réellement diffusées autant au sein des professionnels que du public.

Et pourtant... ces découvertes sont d'une importance capitale pour prétendre à un niveau de santé beaucoup plus élevé.

La neurologie est cette clé de voûte capable d'offrir une compréhension objective et un langage commun à toutes les disciplines médicales dont la psychiatrie et la psychologie, mais étendu aussi aux disciplines biologiques ainsi qu'aux approches complémentaires comme l'ostéopathie, la chiropraxie, la naturopathie, la psychothérapie, l'hypnose, la sophrologie, l'acuponcture, l'homéopathie, ainsi qu'aux approches ludique, sportive et de bien-être comme le yoga, la respiration, la méditation, le qi-qong et autres approches dites "énergétiques".

D'une rigueur nécessitant une grande connaissance anatomo-physiologique, la neurologie moderne est maintenant en mesure d'apporter une grande précision sur les compréhensions anciennement très nébuleuses et simplistes du stress et de ses conséquences psychosomatique et somato-psychique - fausses notions encore trop propagées de nos jours.

Trop de patients arrivent encore se faire soigner pour des maux non identifiables avec cette même étiquette savamment diagnostiqué par d'éminents spécialistes: c'est le stress ou c'est psychologique, c'est dans votre tête!

Il est navrant de constater que les découvertes de pointe mettent encore 10 à 20 ans pour être enseignée à la faculté, et de voir des praticiens fraîchement sortis de l'école avec déjà 20 ans de retard!
Quand à ceux ayant du métier, nombre d'entre eux sont au courant des dernières découvertes mais continuent d'appliquer la pratique qu'ils ont toujours connus à quelques variation prêt de nouveaux médicaments en vogue.

Or les progrès en neurologie sont de véritables révolutions médicales qui sont en train de créer un remue ménage sans précédent au sein de la profession, bien plus puissant que celui qui a opposé le collège des médecins aux médecines douces et à la lutte contre le charlatanisme.

Cette fois-ci le trouble viens de l'interne et cela c'est une première en médecine. Même Pasteur n'avais pas autant ébranlé les piliers des principes fondateurs de la médecine comme sont en train de le faire les chercheurs les plus chevronnés de la neurologie.

Pour exemple, la Dr Régine Zekry-Hurstel, célèbre neurologue toulousaine, animatrice émérite de prestigieux congrès internationaux les plus houleux de la neurologie, s'est vu décerné la seule médaille d'or de l'innovation jamais décernée en médecine pour l'invention d'un alphabet neurologique du langage permettant de retracer de nouveaux chemins à l'information dans le cerveau dans l'apprentissage ou la rééducation des troubles du langage. Sa compréhension inusité des "chemins anatomique de l'information dans le cerveau" lui permet de construire des outils informationnels ou simplement d'utiliser des formulations de langage capables de corriger des désordres neurologique et de maladies variés.

Ces compréhensions à la frontière du physiologique et du cognitif tendent à démontrer la puissance d'une information verbale et non verbale mais comportementale sur la réponse biologique d'un organisme vivant ( 90 % des messages passent entres les humains par des micro signaux non-verbaux) .

Dans le sillage de ce nouveau champ médical, une approches isolé et innovante est en train de détournées l'attention du débat qui se tient pourtant à l'intérieur même de l'arène médicale tout à fait officielle.
En effet, empreint d'une expérience empirique traumatisante suivie d'une recherche controversé, les travaux du Pr Hamer, maintenant largement diffusés à tout public sous le nom de "biologie totale" essentiellement par les Dr Sabbah et Attias, ont attiré les foudres médicales et détournés l'attention sur la préciosité des dernières découvertes en neurologie par de graves erreurs médicales opérées par des praticiens trop improvisés et non certifiés.

Et pourtant, si la diffusion débordent les institutions mises en place pour cela et si la mise en pratique hâtive de ces découvertes trouvent des imprécisions et des maladresses à corriger et à raffiner et il n'en reste pas moins que la découverte capitale d'informations non mécaniques et non chimiques capables de modifier la biologie sont en train de bouleverser complètement notre compréhension des lois de la matière et donc de la santé!

Cette polémique enclose au sein de la médecine explose au grand jours au travers du scandale de la biologie totale qui finalement masque les enjeux d'une mutation sans précédent dans le monde médical.

Cachée par un débat agressif accusant de charlatanisme, de danger public, d'assassinat involontaire dédié à un groupe hors collège des médecins, une immense vague pousse inexorablement les conceptions antiques de l'automatisation biologique réglable seulement par des "boutons-pressoir" médicamenteux vers une nouvelle page de la médecine qui s'ouvre désormais sur des compréhensions précises des modifications de la santé par des messages verbaux et comportementaux.

C'est une grande première qui, comme toute nouveauté, est sujette à faire de nombreux remous, trouver de nombreuses résistances et mettre du temps à s'inscrire dans les esprits et surtout dans une pratique rigoureuse, éthique et fiable.

Si la psychologie a résolument pris le partie de transcender la souffrance en "alchimisant" la douleur du vécu par des ressources intérieures, des processus de mutation utilisant la force psychique de l'individu, la neurologie moderne quant à elle propose d'informer le cerveau et d'enrichir l'encodage de l'adn de nouvelles données qui offrent des possibilités d'apprentissages identifiés neurologiquement comme non dangereuses pour la survie par l'organisme et permettant de sortir de la maladie.

Comment cela marche t'il?

1. Processus cognitif
Dans l'effet placebo, c'est bien la pensée qui, additionnée à un placebo n'ayant aucune valeur thérapeutique, permet de guérir significativement un individu.
La pensée fait partie du monde cognitif; elle est codée et signifiante selon sa nature.
Il existe cependant de nombreuses sources de signaux cognitifs tantôt universel (le symbole de la famille, du couple...) tantôt culturels (croyances des portes-bonheurs et malheurs, coutumes, repères religieux, éthiques, moraux, codes de conduite...)

2. Processus fonctionnels
L'apprentissage d'une "manière de faire", même peu performante est enregistrée neurologiquement comme suffisante et nécessaire si la survie est conservée. Ainsi les apprentissages prénataux et de l'enfance sont conservés comme de précieuses banques de données que le cerveau tend à reproduire sans cesse puisqu'elles sont synonymes d'efficaces - étant donné que l'on reste en vie - même si cela est souffrant pour le corps et paraît aberrant pour quelqu'un qui n'a pas les mêmes repères de survie.
Il suffit alors d'apprendre une nouvelle façon de faire les mêmes gestes dans un cadre sécurisé pour que le cerveau soit capable de les accepter, d'agrandir sa banque de données et de les adopter si l'ancrage est renforcé. Cet apprentissage est basé sur la tendance d'économie et d'efficacité du cerveau qui tend à opter pour l'optimisation d'une tâche estimée sécuritaire en compétition avec une ancienne façon de faire "moins économique neurologiquement".

Combinées, ces deux approches forment un outil thérapeutique d'une grande puissance qui ne passe pas par la transcendance psychologique, certes efficace, mais bel et bien par l'apprentissage de nouvelles significations et de nouveaux mode d'exécution.

Dès lors, il suffit de faire un bilan des disfonctions organiques caractérisant une maladie en considérant qu'elles répondent à un apprentissage lié à une histoire, c'est à dire à une mutation épigénétique pour survivre, en adaptation à des signifiants "universels et spécifiques à une culture et un vécu", le tout associé à des apprentissages de certains mode d'exécutions limitant certaines performances pour en déduire des nouvelle propositions cognitives et fonctionnelles capables d'élargir les repères signifiant de la personne en toute sécurité et lui proposer des modes de fonctionnement optimisés pour "mieux réussir" et mieux s'adapter aux défis qu'il relève.

Par exemple, si un enfant à grandit dans des "signifiants neurologiques" de rejet et des "modes de fonctionnement" basés sur une violence relationnelle entre ses parents, il va développer des hyper activités sécrétoires (rejet) et des hypertonies musculaires (violence) en réponse automatisée systématique aux épreuves difficiles de sa vie ou aux émotions heureuse qui, toute deux, sollicite une réponse extrême du système nerveux correspondant à ses apprentissages réflexes de fond. Ces réponses vont alors régulièrement apparaître lors de rappels provoquant des maladies selon les degrés d'intensité de stress éprouvés.
Il suffit alors d'apprendre au cerveau d'autre signifiant que le rejet et de lui apprendre d'autre mode de réponse que les contractures musculaires pour dissoudre les maladies que ces réponses engendrent.

Appliqué à plus vaste échelle, on peut envisager des programmes de santé basé sur l'enrichissement des signifiants neurologique par apprentissage, associé à la rééducation des modes de fonctionnement basique comme la station debout, la marche, la respiration, le regard, la parole, l'écoute, la communication... et espérer une remise en santé profonde et durable.
Bien sûr, alliée aux pouvoirs curatifs des médicaments, à l'assainissement des habitudes alimentaires, sanitaires et sociales nous allons vers un tout nouveau paysage de la santé beaucoup plus large et profond.


Voici la réaction de Sébastien Plante à l'émission d'enquête sur la biolobie totale:

Subject: mise au point importante sur la biologie totale
Date: Fri, 3 Oct 2008 14:57:58 -0400
Bonjour à tous,
Suite à la diffusion du reportage sur la biologie totale de Radio-Canada, voici le courriel intégral de ce que je leur ai fait parvenir. Il est très important que vous le lisiez jusqu'au bout et si vous en jugez la pertinence, transférez le à vos contacts pour rassurer les gens et remettre les choses en perspective. Cet article sera publié dans tous les sites pour lesquelles je suis chroniqueur officiel, dont Canoe et sera disponible en tout temps sur mon site internetwww.sebastienplante.com dans la section chronique.

Mise au point importante sur la biologie totale

Bonjour M. Alain Gravel,
Je suis Sébastien Plante. Je suis physiothérapeute et ostéopathe. Prenez SVP le temps de lire ce courriel jusqu'au bout car il sera publié sur tous les sites pour lesquels je suis chroniqueur officiel, dont Canoe. J'ai écouté votre reportage scandaleux à radio-Canada sur la biologie totale. Je trouve cela déplorable de faire une campagne de salissage comme vous venez de le faire. Cela démontre à quel point vous ne comprenez rien au fonctionnement du corps humain. Vous dites vouloir rencontrer des gens en biologie totale mais que ceux-ci refusent, alors appelez-moi et je me ferai un plaisir de vous rencontrer pour remettre les pendules à l'heure.

Tout d'abord, il y a toujours des risques de trouver des charlatans dans chaque profession où il n'y a pas d'ordre professionnel. La biologie totale ne fait pas exception. Mais il ne faut jamais juger une profession simplement en se basant sur les actes ou les paroles de quelques individus comme vous l'avez fait. Il existe des charlatans même au niveau des professions reconnues légalement par un Ordre professionnel. Mais vous ne vous attaquez jamais à un Ordre professionnel car l'Ordre a les moyens de vous poursuivre en justice pour propos diffamatoire alors qu'une profession sans Ordre est complètement sans défense. Évidemment, l'Ordre des médecins étant le plus riche et le plus puissant. Vous avez fait la même chose l'an passé avec les naturopathes en les faisant passer pour des charlatans. Saviez-vous qu'à cause de votre émission, l'Ordre des pharmaciens est en train d'évaluer la possibilité de retirer les naturopathes des pharmacies. Beau travail les gars ! Vaut bien mieux que les gens consomment n'importe quoi sans aucun conseil! Et ne vous leurrez pas, les gens continueront de consommer des produits naturels de toute façon et vous savez pourquoi ? Tout simplement parce que la médecine ne parvient pas à les aider.

Parlant de bêtises qu'à fait la biologie totale, pourquoi ne mentionnez-vous pas toutes les bêtises faites dans chaque profession ? Je pourrais vous en énumérer une tonne si vous manquez de ressources. Que dire des chiropracticiens qui prescrivent des traitements échelonnés sur un an en se basant simplement sur le résultat d'une une radiographie? Que dire des ristournes des professionnels versées entre eux lorsqu'ils se réfèrent des patients? Que dire des professionnels qui adhèrent à l'association des naturopathes pour émettre des reçus d'assurance alors que leur profession n'a rien à voir avec la naturopathie ? Que dire des dentistes qui font des plombages sans qu'il n'y ait de carie simplement pour se remplir les poches? Que dire des professionnels qui vendent des semelles à tous leurs patients pour la même raison financière? Que dire des patients qui reçoivent cinq diagnostics médicaux complètement différents pour les mêmes symptômes ? Où est la rigueur scientifique là-dedans ? Vous le demanderez au président de l'Ordre des médecins la prochaine fois que vous le passerez en entrevue. Je pourrais vous en apprendre pas mal plus que vous en savez en domaine de santé. J'ai moi-même fait mes propres expériences il y a 2 ans avant d'écrire mon premier livre best-seller « Vaincre la douleur et la maladie ». J'ai consulté en payant de ma poche différents professionnels en médecine alternative pour en voir de toutes les couleurs. J'ai fait ma propre enquête. Je me suis même fait envelopper dans du papier d'aluminium et je me suis fait passer du feu autour de moi ayant pour but de brûler mes mauvaises énergies. J'avais l'air d'une saucisse à hot dog! Attendez, je n'ai pas fini. J'ai pire encore parce que vous affirmez que la biologie totale est dangereuse! Avez-vous comptabilisé le nombre de décès en médecine traditionnelles à cause des effets secondaires de la médication ou parce que le médecin a prescrit une médication non adéquate ? On les comptes par milliers! C'est drôle que vous en parlé pas de cela ? Avez-vous interviewé des gens qui ont subi des interventions chirurgicales et qui sont restés paralysés à vie à cause d'une erreur médicale ? Si vous voulez des noms, je peux vous en fournir. Savez-vous qu'il y a des gens qui consultent régulièrement à l'hôpital pour des symptômes bénins mais qui y restent au prix de leur vie parce qu'ils ont attrapé une bactérie ou un virus une fois rendu à l'hôpital ? Est-ce que cela signifie que la médecine est mortelle ? Bien sûr que non car j'affirme toujours tout haut dans toutes les entrevues que je donne à la radio que nous bénéficions d'un des meilleurs systèmes de santé au monde. Cependant, il faut remettre les choses en perspective. Il meurt des gens à chaque jour et il en mourra toujours. Il est impossible de guérir tout le monde car la guérison appartient au patient et dépend de multiples facteurs. Donc, il y aura toujours des échecs et ce, dans chaque profession. Si vous ne présentez que ces cas d'échec, vous ne ferez de toute évidence pas bien paraître cette profession. Mais est-ce la réalité ? Si une personne me consulte en ostéopathie et qu'elle fait une crise de cœur sur ma table, est-ce vraiment de ma faute ? Elle l'aurait probablement faite de toute façon chez elle en mangeant sa soupe. Il est facile de blâmer quelqu'un et de le détruire et vous êtes expert dans le domaine. Voici un autre exemple : une jeune femme de 21 ans a récemment consulté un chiropracticien pour une douleur cervicale. Suite à une mauvaise manipulation, la patiente est décédée sur la table. Est-ce que vous allez affirmer que la chiropractie est mortelle ? Pourquoi l'avez-vous fait avec la biologie totale ? Croyez-vous sérieusement que le simple de fait de parler avec quelqu'un a plus d'effet secondaire que de consommer des médicaments qui pourraient tuer un cheval ? Donc, commencez par le lire mon premier livre car vous reprochez le manque de formations médicales de ceux qui assistent aux conférences alors que vous, les premiers, ne connaissez rien au corps humain.

Vous soulevez également dans votre reportage le manque de formation médicale des gens qui assistent aux conférences. Vous dites qu'il y a des garagistes, des informaticiens, … Saviez-vous que la majorité des gens qui assistent aux conférences le font simplement pour guérir de leur maladie et n'ont dans le but de devenir thérapeute. Ils le font simplement parce que la médecine n'a rien à leur offrir pour guérir !!! Vous ne le mentionnez pas non plus dans votre reportage. Êtes-vous certain d'être neutre lorsque vous présentez vos informations ?

Sachez que le corps humain est tellement complexe, qu'il n'existe aucun élément de certitude, même en médecine. La preuve en est que même avec les milliards de dollars qu'on leur fourni et avec toute l'avancée de la technologie médicale, la médecine n'a toujours aucune idée d'où provient le cancer. Les théories que l'on croyait vraies il y a quelques années seulement, comme la non-régénération des neurones du cerveau, ne le sont plus aujourd'hui. On connaît à peine 20% du fonctionnement du cerveau! Le problème est que l'on est incapable pour l'instant de mesurer avec exactitude l'effet des émotions sur le fonctionnement du corps humain et du cerveau. Lorsqu'on étudie les cellules isolées au microscope, même si ces cellules ont le même code génétique, elles ne fonctionnent plus de la même façon car elles sont coupées de toutes informations extérieures sensorielles, sensitives et émotives qui affectent les cellules. Donc, pour répondre à votre fameuse question, il n'existe aucune preuve scientifique valable pour appuyer la biologie totale sauf les milliers de résultats thérapeutiques. Ce n'est qu'une hypothèse mais cela ne veut pas dire qu'elle est moins valable que toute autre médecine puisque même la médecine échoue à ce niveau.

En ostéopathie, on enseigne qu'on peut sentir le mouvement des liquides dans le corps humain. Il n'y a rien qui soutient cela au niveau scientifique et c'est à mon avis carrément farfelu mais vous seriez impressionné de constater les bienfaits considérables que les ostéopathes peuvent apporter dans la vie de quelqu'un qui souffrait de douleur chronique alors que la médecine n'avait rien a lui offrir. Lorsque les résultats sont présents, même si la théorie est parfois difficile à expliquer d'un point de vie scientifique, c'est tout de même important de prendre en considération qu'il y a quelque chose qui fonctionne et à comprendre. Ça serait un bon sujet pour votre prochaine enquête car il se fait parfois n'importe quoi en ostéopathie, tout comme toutes les professions d'ailleurs. Est-ce que cela veut dire que l'ostéopathie est malsaine ? Dans ce cas, demandez à tous les médecins pourquoi ils réfèrent de plus en plus souvent en ostéopathie. Comment se fait-il alors que je traite chaque semaine des cas de douleur chronique qui trainent dans le système médical alors que personne ne parvienne à les aider. Pourquoi mon horaire est plein à craquer avec plus de 6 mois d'attente alors que la publicité ne se fait que de bouche à oreille. Parce que j'ai des résultats, voilà. !! Peu importe l'approche que vous choisirez, l'important n'est que d'avoir un résultat. Il n'y a pas de médecine meilleure que d'autres. Il n'y a que la médecine dont le patient a besoin selon ses croyances et le moment où il est rendu dans sa vie

Alors, parlant de résultats avec les maladies chroniques et même incurables, la biologie totale a largement fait ses preuves. Si vous voulez des exemples, je vous en fournirai à la tonne. J'ai moi-même guérit de tous mes problèmes en biologie totale alors que les médecins ont tout essayé pour m'aider mais sans vain. J'ai été charcuté plus qu'à mon tour mais malheureusement, pas de résultat. Si je m'étais tiré une balle dans la tête tellement je souffrais et que la médecine ne parvenait pas à m'aider, auriez-vous accusé la médecine de cause à mon décès? Il y a des milliers de gens qui se suicident parce qu'ils souffrent sans espoir. Sachez que les gens qui pratiquent bien la biologie totale le font pas désir humain d'aider son prochain. Je suis loin d'être convaincu que cela être votre but. Je pourrai vous fournir des centaines de patients qui détruiraient l'image de la médecine selon leur expérience vécue. Il est très facile de détruire quelqu'un ou quelque chose lorsqu'on a seulement une version des faits. Pourtant, n'étant même pas thérapeute en biologie totale, j'ai dû me rendre à ces évidences par l'observation clinique que je fais chaque jour. Aujourd'hui, j'adhère fermement à cette hypothèse car le mental et le stress ont beaucoup a joué dans le développement de symptômes physiques et vous ne pouvez pas nier ce fait à moins d'être complètement ignorant. Mes patients guérissent alors qu'ils ont échoués ailleurs parce que je leur parle tout en les traitant. En dénigrant l'importance de solutionner nos conflits psychologiques pour guérir de nos souffrances, vous venez d'insinuer indirectement que le rôle des psychologues et des psychothérapeutes n'a pas sa place dans notre société, ce qui est un non sens. Vous avez fait de la manipulation d'informations.

Sachez également que plus on en apprend sur le corps humain, plus on se rend compte qu'on ne connaît rien. J'ai plus de 12 ans d'études acharnées et je continue à en apprendre chaque jour. Donc, il y a plein de grands spécialistes qui croient connaître des choses alors qu'ils ne connaissent rien. Lorsqu'on traite un individu, il faut toujours s'attarder à toutes les sphères qui touchent chaque individu. C'est-à-dire, les sphères physique, émotionnelle, nutritionnelle, génétique et environnementale. Il y a toujours une interaction de ces cinq sphères. Pour traiter adéquatement quelqu'un, il faut toujours se soucier de ces cinq sphères. Mais cela ne se fait pas en cinq minutes et comme les médecins sont surchargés et n'ont pas le temps nécessaire pour aborder toutes ces sphères, c'est au patient à se prendre en charge. Faut-il tout de même qu'on leur donne les bonnes informations. Les gens sont malheureusement très vulnérables face à tout ce qu'on leur dit et n'ont pas les connaissances suffisantes pour porter un jugement éclairé. Si les gens avaient plus de connaissances et de conscience, ils agiraient différemment. Si c'était votre cas, vous n'auriez jamais présenté à la population naïve une telle émission totale incomplète et mensongère. Aujourd'hui, nous vivons dans une ère de désinformation. Il se dit et se publie n'importe quoi. Même dans le journal de Montréal, les chroniques santés sont parfois bourrées de mensonges. Il faut savoir faire du discernement et là, vous avez complètement échoué. C'est normal d'opposer de la résistance lorsque des propos bouleversent nos croyances. Mais prenez le temps nécessaire de vous renseigner avant de porter un jugement préconçu. Ne considérez jamais un diagnostic médical comme une finalité mais simplement comme un point de départ dans la recherche de solutions. N'existe t-il pas un acte plus honorable que de d'aider quelqu'un à guérir alors que ce dernier était condamné à mourir par la médecine. Là encore, si vous avez besoin de preuves et de noms, je vous en fournirai.


La faiblesse de la médecine est qu'elle n'investigue que la sphère physique. Elle passe tous les tests médicaux inimaginables dans le but de trouver une structure mécanique en cause pouvant expliquer les symptômes du patient. Mais cela donne des millions d'échecs thérapeutiques. Pourquoi croyez-vous que les gens se tournent vers les médecines alternatives ? Parce qu'ils ont déjà essayé les médecines traditionnelles avec comme résultat, un échec total. C'est pour cette raison uniquement qu'il y a une ruée massive des gens vers les médecines parallèles. Si la médecine était si efficace, nous ne serions même pas en train de s'expliquer tout cela. Les gens n'ont donc pas d'autres choix que de continuer à chercher une solution, sinon, qui les aidera? C'est donc les insuccès de la médecine traditionnelle qui crée tant de diversité en médecine parallèle. La médecine vend l'espoir aux gens qu'un jour, elle trouvera un remède miracle qui guérira tous les maux! Mais malgré les milliards de dollars amassés dans différentes fondations des pauvres gens qui souffrent mais qui espèrent guérir, la médecine échoue toujours. Si vous saviez où vas toute cet argent, vous seriez peut-être moins enclin à donner. Il meurt à tous les jours des gens qui souffrent de cancer et qui ont suivi à la lettre les recommandations de leur médecin avec la chimiothérapie. Vous n'en parler pas de ça non plus. Vous diffusez ce que vous voulez diffuser pour semer la controverse et augmenter vos cotes d'écoute!

Les résultats ne sont donc pas différents en biologie totale. Certains échouent leur traitement alors que d'autres réussissent. Par contre, la faiblesse de la biologie totale est qu'elle ne considère que la sphère émotionnelle sans tenir compte des autres sphères. Il n'y a pas que la biologie dans la vie. Oui ça existe des virus et des bactéries mais il y a toujours une interaction de toutes ces sphères et il est grand temps que la population ait les informations justes. La sphère émotionnelle demeure tout de même la plus importante et le rôle de la médecine devrait justement être d'informer les gens qu'ils ont toujours une démarche parallèle à suivre conjointement à leur traitement médical pour mettre toutes les chances de leur côté de guérir. Cela veut dire que les gens doivent faire le ménage de ce qu'ils mangent et solutionner leurs conflits psychologiques. Le patient a un rôle actif dans ce processus de guérison. La biologie totale n'a jamais enseigné que le patient devrait cesser son traitement médical, bien au contraire. Il faut que le patient consulte pour contrôler ses symptômes avec une médication adéquate tout en réglant la source du problème. Il faut la comprendre en totalité la biologie pour pouvoir bien l'appliquer, d'où le nom biologie totale. Ce n'est pas en suivant un petit cours de fin de semaine qu'on devient thérapeute en biologie totale.

Je n'ai rien à prouver à personne. Cependant, je désire que les gens soient bien informés avant de faire leur propre jugement. Soyez conscients du tord considérable que vous venez de créer à d'honnête gens qui essaient simplement d'en aider d'autres. Mais soyez sans crainte, la Vérité est toujours plus forte que le mensonge. Donc, la biologie totale continuera de se pratiquer parce qu'elle a réussi dans des milliers de cas là où la médecine a échoué.

Ayez le courage de lire mon courriel lors de votre prochaine émission ou au minimum, de référer les gens sur mon site internet www.sebastienplante.com car cet article sera publié dans mes chroniques et sur tous les sites auxquels je suis chroniqueur officiel. Je prendrai soin de bien informer les gens; tâche que vous ne maîtrisez pas encore. Désolé pour votre incompétence!
J'attends de vos nouvelles avec impatience.

P.S. Prenez le temps de lire attentivement mon prochain livre « La Vérité en face » qui sera disponible dans toutes les librairies à compter du 20 octobre 2008 car je parle justement de cette médecine que vous nommée « mortelle ». Pour ceux et celles qui restent bornés malgré tout, voici un proverbe qui m'a été enseigné par une personne que je respecte énormément : « Vaut mieux mourir incompris que passez sa vie à s'expliquer ».

Bonne santé à tous
Sébastien Plante, pht, D.O.
www.sebastienplante.com

Témoignage de Michèle Clément:

Le 6 octobre 2008
À l’intention de M. Alain Gravel, animateur, Émission «Enquête», Société Radio-Canada
Sujet : Témoignage à M. Alain Gravel

M. Gravel,

J’ai écouté l’émission Enquête avec un grand intérêt et je reconnais qu’il vous a fallu vous investir pour produire cette émission. Au cours de l’émission Enquête du 2 octobre, vous avez mis l’accent à dénoncer, d’un côté cela m’a attristée et d’un autre côté, je reconnais que vous offrez une opportunité à qui voudra en profiter de revoir sa pratique professionnelle et par le fait même, hausser la qualité de cette pratique.

En même temps, je me suis demandée qu’elle était votre intention de départ ?

Consultante dans les entreprises depuis plus de 20 ans, j’ai découvert la Biologie Totale et le Dr Claude Sabbah, il y a presque 10 ans déjà. Mon intention depuis le début (1999) était de trouver et d’acquérir des connaissances. Des connaissances nouvelles pour moi, compréhensibles, sérieuses, valables et transférables dans d’autres domaines de la vie aussi bien personnelle que professionnelle ainsi que dans les entreprises. Et c’est ce que j’ai trouvé. Et vous M. Gravel, vous et votre équipe, quelle était votre intention de départ ?

L’enseignement que j’ai reçu, était transmis avec un grand désir d’informer, de rendre autonome et en plus, pour ceux et celles qui étaient souffrant de leur donner l’opportunité de trouver des réponses, des pistes de solutions, une compréhension des liens de cause à effet qui expliquent l’origine des maladies. Certains se sont auto-guéris. J’ai été témoin de guérisons parfois instantanées et souvent à plus long terme.

J’ai été grandement impressionnée par la qualité du contenu des propos du Dr Sabbah, des propos qui avaient du sens. Je me suis souvent demandé : Comment il se fait qu’une information aussi importante, aussi pointue soit ignorée de ceux qui soignent officiellement, de ceux qui ont le pouvoir de changer des choses ? Je n’ai pas trouvé de réponses. Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ? Qu’en pensez-vous ?

En assistant à une partie de la formation donnée par le Dr Claude Sabbah, vous et votre équipe avez-vous pu identifier l’intention derrière les propos du Dr Claude Sabbah ? En fait, son grand rêve, c’est aussi le message qu’il transmettait dans mon temps et qui est : Que les gens peuvent guérir même des maladies réputées les plus graves, puisque maintenant on a le mécanisme qui est le même pour tous, qui est unique, la seule différence entre les maladies, c’est la différence d’exécution. Les programmes sont les mêmes pour tous. De savoir que tout peut guérir, c’est la concrétisation du rêve. Vos propos sont loin du grand rêve que nous a partagé le Dr Claude Sabbah, pourquoi ?

J’ai fait partie d’un petit groupe, nous étions 5 qui avons cru au sérieux des enseignements du Dr Claude Sabbah et qui ont investi temps (quelques années) et énergie, pour mettre en place, les bases de l’Institut canadien de Biologie Totale. Nous avons voulu assurer un environnement propice à ce qu’une éthique entoure les activités des conseillers et conseillères en Biologie Totale.

Année après année, j’ai appris à comprendre, à intégrer puis à appliquer ces connaissances (tout en m’en tenant à mes compétences) d’abord avec moi, puis avec les miens et par la suite avec mes clients. En ignorant ou taisant la contribution du Dr Claude Sabbah et de la Biologie Totale, vous démontrez votre intention qui est autre que de bien informer vos téléspectateurs. Vous devez savoir à quel point, ceux-ci sont sensibles à vos propos. Au fait, le saviez-vous ? Si oui, pourquoi avoir agi ainsi ?

Quand vous avez parlé de la Médecine Nouvelle, vous avez omis de mentionner que le Dr Hamer enseignait la Médecine Nouvelle qu’à des médecins officiels, seulement à eux. Il leur apprenait à appliquer cinq lois biologiques fondamentales, au lieu de s’appuyer sur des hypothèses. Il proposait une compréhension nouvelle de la médecine. Vous avez aussi omis de mentionner que dans la Médecine Nouvelle, tous les cas relèvent des 5 lois biologiques. Le saviez-vous ? Pourquoi avoir omis de le mentionner, si votre intention est d’informer vos téléspectateurs ?

Vous titrez votre documentaire ainsi : LE CANCER NE TUE PAS. IL EST LA GUÉRISON.

Vous avez omis de mentionner le sens du mot CANCER pour ces enseignants. Dans le contexte de ces enseignements, le mot CANCER est utilisé pour parler de toutes les maladies, puisqu’une maladie est une phase de conflit (actif ou solutionné) et non pour faire peur. En mettant l’accent sur le mot CANCER comme vous l’avez présenté quel impact souhaitiez-vous obtenir chez les téléspectateurs ? Vous devez savoir comment est nourrit la peur du cancer dans la population ? Si vous le savez, quelle était votre intention ?

Dans le cadre de l’émission, vous avez aussi omis de clarifier le sens du mot GUÉRISON. J’ai appris au cours des années, dans ces formations, que le mot juste était PHASE DE RÉPARATION et non GUÉRISON. Pourquoi cette omission ?

Vous avez omis de parler de ceux et celles qui se sont auto-guéris avec l’aide de la Biologie Totale. Certaines de ces personnes ont écrit des livres sur le sujet. Ces personnes habitent au Québec et leurs livres ont aussi été publiés ici même. Pourquoi ne pas les avoir contactées ?

Vous avez omis de parler du précieux qui est là au cours d’une rencontre en Biologie Totale entre un(e) conseillèr(e) et son client. Il est évident que je ne peux témoigner à la place de mes clients, par contre, je peux vous partager mon expérience, des exemples de situations que j’ai rencontré :

1. Mme Denise (nom fictif) reçoit un diagnostic de cancer, elle est hospitalisée pour des traitements et par la suite, son médecin lui annonce : Nous ne pouvons plus rien faire pour vous. Retournez chez vous, il ne vous reste que 2 semaines à vivre. La famille m’a appelée en dernier recours. Denise a vécu quelques semaines de plus et avec l’aide de la Biologie Totale, elle a pu faire la paix avec sa vie.
2. Suite à une première séance, la personne a compris son fonctionnement et une semaine plus tard, l’état dépressif l’avait quittée.
3. D’autres résolvent une situation qui faisait obstacle à être embauché dans un poste de gestion.
4. Des enfants sortent du cercle vicieux des échecs scolaires et récupèrent leur retard.
5. Des adolescents et de jeunes adultes reprennent goût à leur vie.
6. Certaines personnes disent retrouver la confiance en eux, le courage de regarder leur vie en face et l’énergie pour agir de façon plus juste dans le respect de leur environnement social.
7. La plupart des personnes disent repartir plus conscientes de leurs agirs limitant, ayant trouver des pistes de solution et des moyens d’appliquer ces solutions dans leur quotidien. Et surtout, ils reconnaissent être en paix, une paix qui dure au-delà de la séance de consultation.

La Biologie Totale s’intègre dans un mode de vie. Les connaissances s’appliquent à la vie quotidienne aussi bien à la maison (dans le couple, avec les enfants, avec la famille) qu’au travail (employés, gestionnaires et chefs d’entreprise) et même en voyage. En 2007, pour souligner mes 60 ans, je suis partie pour l’Inde. Mon voyage a duré 4 mois : 2 semaines avec un groupe et pour la suite, en solitaire pour 3 ½ mois. J’avais deux buts : 1. Découvrir l’Inde et les indiens dans leur quotidien. 2. Y déposer ma vie, la regarder, identifier le sens donné dans le temps, épurer les mémoires souffrantes, limitantes et commencer à mettre en place un nouveau futur pour le retour. J’ai réussi. Au cours de ce voyage, j’ai même pu aider quelques personnes à comprendre ce qui les déstabilisait à ce moment-là, dont un jeune militaire d’Israël qui s’est auto-guéris d’une intolérance au lactose avec médication.

Michèle Clément,
1ère présidente de l’Institut canadienne de Biologie Totale, Récréologue, Conseillère en Biologie Totale, Coach en gestion, www.micheleclement.ca

Extrait de http://www.vimeo.com/1711304?pg=embed&sec=1711304 sur l'explication hyper-claire de la crise économique:


L'Argent Dette de Paul Grignon (Money as Debt FR) from Bankster on Vimeo.

La dette des gouvernements, des entreprises et des ménages a atteint des proportions astronomiques et enfle de plus en plus démesurément de jour en jour.

D'ou vient tout cet argent ?

Comment peut-il y avoir TANT d'argent à prêter ?

La réponse est... qu'il n'y en a pas.

De nos jours, L'ARGENT S'EST FAIT DETTE.

S'il n'y avait PAS DE DETTE
Il n'y aurait PAS D'ARGENT

Si tout ceci vous laisse perplexe, rassurez-vous, vous n'etes pas le seul ou la seule.
Très peu de gens comprennent ce système, meme si nous sommes tous touchés.

Ce long métrage d'animation, dynamique et divertissant, de l'artiste et vidéographe Paul Grignon, explique les effets magiques mais pervers du SYSTÈME ACTUEL D'ARGENT-DETTE dans des termes compréhensibles pour tous
Nous vous présentons le chef d'œuvre de Paul Grignon pour la première fois disponible avec une bande son française et textes en français !
Distribué en DVD par bankster.tv

Prière de Sainte-Thérèse:
Qu'aujourd'hui vous ayez la paix intérieure.
Que vous ayez la certitude que vous êtes exactement là ou vous devez être.
Que vous n'oubliez pas les possibilités infinies qui émergent de la foi.
Que vous utilisiez les talents que vous avez reçus et que vous donniez l'amour qui vous a été donné.
Que vous soyez comblé de savoir que vous êtes un enfant de Dieu. Laissez cette présence être au plus profond de vous, et donner la liberté à votre âme de chanter, danser, prier et aimer.
Elle est là pour tous et chacun d'entre nous.

Issus du site de Bernard Casavant: http://www.relaxmedit.com/

«Ne te fâche jamais! Tu pourrais brûler en un jour le bois amassé depuis longtemps.» Mencius

«Nos désirs sont comme les enfants: plus on leur cède, plus ils deviennent exigeants.» Meng-Tse

«Vous ne pouvez pas empêcher les oiseaux du malheur de voler au-dessus de vos têtes, mais vous pouvez les empêcher de faire leurs nids dans vos cheveux.» Sagesse chinoise

«Ne crains pas d'avancer lentement crains seulement de t'arrêter.» Sagesse chinoise

«Le plus long des voyages commence par un simple pas» Laotse

«Ne souhaitez pas que cela soit plus facile, souhaitez être plus fort.» Jim Rohn

«Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé.» Gautama Bouddha

«Rien de ce que nous avons imaginé n'est au-delà de notre pouvoir, seulement au-delà de notre présente connaissance de nous-mêmes.» Théodore Roszak

«Un but est un rêve avec une date limite.» Léo B.Helzel

«Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire.» Walt Disney

«Grand est celui qui n'a pas perdu son coeur d'enfant.» Sagesse chinoise

Tiré du blog de Bernard Casavant: http://www.relaxmedit.com/index.php?main_page=document_general_i...

LA RESPIRATION ALTERNÉE - ANTIDOTE À L'INSOMNIE
La respiration alternée agit tel un sédatif sur le système nerveux,
et cela sans aucun effet secondaire.

* Elle aide à combattre l’anxiété en éliminant les pensées incessantes.
* Elle harmonise le corps et l’esprit en envoyant des impulsions séquentielles
aux hémisphères gauche et droit du cerveau.
* Elle stimule l’hypotalamus, siège des centres supérieurs du système neurovégétatif
qui joue un rôle capital dans les équilibres vitaux : sommeil/éveil, régulation
thermique (température du corps - chaud/froid), régulation hydrique (soif/uriner),
comportement alimentaire (faim/satiété), résistance aux agressions,
régulation des humeurs…
* Elle prédispose le corps et l’esprit à l’ensommeillement.

Déroulement
L’exercice comporte sept cycles respiratoires : l’inspiration par la narine gauche étant le début de chaque cycle respiratoire. À chaque cycle, il s’agit de diminuer la frèquence et le rythme respiratoires de manière à ralentir l’ensemble des fonctions physiologiques. Il est recommandé de n’effectuer ce genre d’exercice que deux fois par jour, au delà de quoi cela pourrait générer un certain état d’apathie.

Alterner la respiration entre les narines gauche et droite tout en ralentissant la fréquence et le rythme respiratoires; se concentrer uniquement sur sa respiration afin de ne plus entretenir les pensées anxiogènes.

* À l’aide des doigts, bloquer successivement les narines de manière à ne laisser passer l’air que dans une seule narine. L’alternance des narines s’effectue seulement entre l’inspiration et l’expiration, lors de la pause ; il n’y a pas d’alternance de narine entre l’expiration et l’inspiration.

* Ralentir la fréquence respiratoire en allongeant le temps des inspirations, des pauses et des expirations.

o Au premier cycle, les inspirations dureront trois secondes,
les pauses une seconde (équivalentes à la demi de l’inspiration),
les expirations quatre secondes (équivalentes à une fois et demi l’inspiration).
o Au second cycle, les inspirations dureront quatre secondes,
les pauses deux secondes
et les expirations six secondes.
o Au troisième cycle, les inspirations dureront cinq secondes,
les pauses deux secondes
et les expirations sept secondes.
o Au quatrième cycle, les inspirations dureront six secondes,
les pauses trois secondes
et les expirations neuf secondes.
o Au cinquième cycle, les inspirations dureront sept secondes,
les pauses trois secondes
et les expirations dix secondes.
o Au sixième cycle, les inspirations dureront huit secondes,
les pauses quatre secondes
et les expirations douze secondes.
o Au septième cycle, les inspirations dureront neuf secondes,
les pauses quatre secondes
et les expirations treize secondes.

* Durant les inspirations, accompagner consciemment l’oxygène jusque dans le bas du ventre puis, lors des expirations, accompagner le bioxyde de carbone (l’air vicié) jusqu’à l’extérieur de vos narines. Prendre conscience des effets bénéfiques de l’exercice : la détente physique, le ralentiessement du rythme cardiaque et l’apaisement de l’esprit.

Il faut parvenir à ralentir la fréquence respiration, sans toutefois faire d’effort excessif. En cas de difficulté, garder le même rythme durant un autre cycle; en cas de malaise, cesser l’exercice momentanément et respirer normalement pour ensuite reprendre l’exercice à partir du début. Allez-y selon votre rythme.

L’EXERCICE
Cycle 1

1. La narine droite bloquée,
inspirer par la narine gauche durant 3 secondes,
retenir son souffle 1 seconde.
2. Bloquer la narine gauche,
expirer par la narine droite durant 4 secondes,
retenir son souffle 1 seconde.
3. Inspirer par la narine droite durant 3 secondes,
retenir son souffle 1 seconde.
4. Bloquer la narine droite,
expirer par la narine gauche durant 4 secondes,
retenir son souffle 1 seconde.

Cycle 2

1. La narine droite bloquée,
inspirer par la narine gauche durant 4 secondes,
retenir son souffle 2 secondes.
2. Bloquer la narine gauche,
expirer par la narine droite durant 6 secondes,
retenir son souffle 2 secondes.
3. Inspirer par la narine droite durant 4 secondes,
retenir son souffle 2 secondes.
4. Bloquer la narine droite,
expirer par la narine gauche durant 6 secondes,
retenir son souffle 2 secondes.

Cycle 3

1. La narine droite bloquée,
inspirer par la narine gauche durant 5 secondes,
retenir son souffle 2 secondes.
2. Bloquer la narine gauche,
expirer par la narine droite durant 7 secondes,
retenir son souffle 2 secondes.
3. Inspirer par la narine droite durant 5 secondes,
retenir son souffle 2 secondes.
4. Bloquer la narine droite,
expirer par la narine gauche durant 7 secondes,
retenir son souffle 2 secondes.

Cycle 4

Poursuivre l’exercice en augmentant progressivement les temps respectifs jusqu’au cycle 7.


N.B. Beaucoup de personnes utilisent cet technique comme moyen d’aide à l’endormissement; la majorité d’entres-elles atteingnent un sommeil profond avant même d’avoir complété les sept cycles. Pour celles qui ont plus de difficulté à lâcher prise avec le processus de réflexion, il s’agit de simplement se laisser glisser dans la phase d’endormissement qui est déjà bien enclenchée.

Des références pour découvrir la nature par la mer:

À Belize: http://cortoii.blogspot.com/