Amour Parent Naissance

Extrait de http://serena.ca/:

En matière de contraception naturelle, la méthode sympto-thermique est sans contredit le moyen le plus efficace pour éviter une grossesse. Efficacité comparable à la pilule Selon des autorités internationales, l’efficacité de la méthode sympto-thermique employée pour éviter la grossesse est comparable à celle des contraceptifs oraux ou du stérilet. Elle est supérieure à celle du condom, du diaphragme, de la cape cervicale et des spermicides. Beaucoup mieux que la méthode du calendrier La méthode sympto-thermique est très différente de la méthode du calendrier (Ogino-Knauss), une méthode qui date des années ’30. On tentait alors d'établir le moment de l'ovulation exclusivement par des calculs basés sur les cycles antérieurs. Cette méthode s’est avérée dans l’ensemble peu efficace car ses calculs ne tenaient pas compte des ovulations plus précoces ou plus tardives qui pouvaient survenir.

Depuis, plusieurs méthodes naturelles ont vu le jour. L’efficacité de la méthode sympto-thermique tient du fait qu’elle intègre les connaissances de plusieurs générations de recherche et d’expérimentation. Sa force est dans la combinaison de plusieurs symptômes physiques et psychologiques reliés aux fluctuations hormonales. Ceci permet de valider entre elles les données recueillies sur la fertilité au cours du cycle.
Conditions d’efficacité Pour que la méthode sympto-thermique soit efficace, il faut qu’elle soit bien enseignée, bien comprise et appliquée avec soin et constance. La motivation du couple et le suivi auprès de Seréna sont des conditions gagnantes.

POUR UN TAUX D’EFFICACITÉ MAXIMALE, LA MÉTHODE DOIT ÊTRE ENSEIGNÉE PAR NOS FORMATEURS ACCRÉDITÉS ET EXPÉRIMENTÉS.
Continence périodique Comme toute méthode de planification naturelle des naissances, la méthode sympto-thermique doit son efficacité au fait que les couples conjuguent les rapports sexuels avec les jours infertiles du cycle. Bien que cela puisse paraître difficile pour certains, le fait de vivre une période de continence quelques jours par cycle est plutôt stimulant pour plusieurs couples. La voie est libre à la découverte des dimensions de la sexualité autres que génitales : la sensualité, la complicité, la séduction, la tendresse, l'imagination... Le désir augmente et quand arrivent les jours infertiles, le plaisir n’en est que multiplié. Combinaison avec des contraceptifs Certains seront tentés d’utiliser des contraceptifs (tels que le condom, le diaphragme ou la cape cervicale) pendant la période fertile. Est-ce que cette pratique ajoute à l’efficacité de la méthode? Les recherches montrent que non. Ces moyens étant moins efficaces que la méthode sympto-thermique avec sa période de continence, l’efficacité globale en est diminuée. Avantages Choisir la méthode sympto-thermique, c’est choisir une méthode naturelle et efficace mais aussi une méthode satisfaisante du point de vue personnel, économique et écologique. Elle donne la satisfaction de mieux se connaître, elle est sans effets secondaires et facile d’utilisation lorsque bien apprise et bien comprise. Elle enrichit la vie amoureuse et la communication dans le couple. De plus, elle offre l'occasion de développer une vie sexuelle diversifiée qui chasse la monotonie. Alors pourquoi ne pas l’essayer!


Note : La méthode sympto-thermique ne protège pas contre les maladies transmises sexuellement.

Nous vous recommandons chaudement d'en savoir plus sur : http://serena.ca/

Extrait de : http://devienscequetues.hautetfort.com/tag/citron
10/1/2009

J’aimerais vous parler du citron aujourd’hui et rétablir quelques préjugés que l’on a de cet agrume aux nombreuses vertus !
Il est donc indispensable d’en avoir toujours d’avance chez soi et par chance, on le trouve toute l’année sur les marchés !!!

Le citron est acide, il attaque mon estomac !?! FAUX !!!
Le citron est un antiacide pour l’estomac. Il faut faire la différence entre « goût acide » et neutralisation de l’acidité gastrique. Pendant la digestion le citron est oxydé et il se transforme en bicarbonates de potassium ou de calcium, qui a en fait un effet « alcalin ». C'est-à-dire, qu’il a pour effet de neutraliser l’acide.


Le citron me donne la pêche !?! VRAI !
Le citron est le fruit idéal pour les personnes fatiguées, malade, …

Le citron est un tonique cardiaque et vasculaire. Il réveil le système cérébral, ainsi que le système nerveux.

Pour celles et ceux qui ont des problèmes de circulation sanguine, voilà un bon moyen de fluidifier son sang de manière naturelle !

Le citron est aussi très indiqué pour les troubles tel que : les migraines (essayez des compresses de jus de citron ou appliquez quelques tranches de citron sur vos tempes), les problèmes intestinaux, les infections urinaires…

En usage externe, le citron est une panacée. Il est désinfectant et cicatrisant.

Le citron peut accompagner tous vos plats quotidiens !?! VRAI !
Il serait bon de le consommer le plus fréquemment possible. Quelques gouttes sur un filer de poisson, ou encore sur de la viande blanche. Ou encore dans votre verre à table avec de l’eau, ou en râpant le zest et en l’incorporant dans vos salades !


Soin beauté universel !?! VRAI !
En utilisation externe, le citron combat les rides sur le visage et les taches sur les mains ! Il assouplie la peau et la tonifie. Pour les peaux trop sensibles, diluer le jus de citron dans de l’eau minérale. Imbiber un coton de votre mélange, et nettoyer votre visage. Puis finissez par votre crème. Il parait que notre chère Jeanne Calment, massait sa peau du bout des doigts avec de l’huile d’olive extra vierge.
Tout ça pour vous dire, que je fais souvent des cures de citrons. Je rajoute à mon eau minérale, l’équivalent du jus d’un citron Bio. Et je sirote ça, tout au long de la journée ! Je me sens mieux, plus énergique, et ma peau à tendance à imperfections, devient lumineuse et saine !

Infos tirées du livre "les Aliments qui guérissent" de Sophie Lacoste chez LEDUCS Editions.

Un morceau de citron appliqué sur des piqûres d'insectes calmera la douleur et la démangeaison en quelques minutes. Pour la peau grasse, ou pour se débarrasser plus rapidement des comédons, pressez un citron sur une boule d’ouate que vous passez ensuite sur les endroits affectés. Astringent, le citron a également la propriété de resserrer les pores de la peau.

Une recette de grand-mère: pour des dents plus blanches, brossez-les deux fois par semaine avec un mélange de jus de citron, de citron vert (lime) et de pamplemousse non dilué. Cette solution permet aussi de réduire le tartre. Il faut cependant éviter de sucer une rondelle de citron à cause de sa concentration en acide citrique dommageable pour l'émail des dents.

Pieds endoloris ? Pour soulager la douleur, frottez la voûte plantaire avec du jus de citron.

Pensez à l’effet alcalin du citron pour les brûlures d’estomac, remontées acides mais aussi pour les mycoses (notamment candidas albicans) qui prolifèrent sur des terrains acides !!!

Depuis une semaine je bois un jus de citron dans de l’eau chaude, à jeun bien-sur, ça libère le foie (intéressant après les fêtes !)et c’est délicieux !(Pour les petites natures, vous pouvez ajouter du miel de qualité) Effet détox assuré.

Dans la mesure du possible, pensez à choisir des citrons bios, choisissez les plutôt rond et bien jaune. Réchauffez-les à température ambiante avant de les couper, ils seront plus juteux.


Extrait de http://www.limmi.it/content/view/223/158/lang,fr/

La cure du citron

Nous vous proposons un nouveau traitement spécial à base de citron qui bénéficie des multiples propriétés de ce fruit qui a toujours été considéré une vraie panacée universelle.

La cure du citron
Voici les principales propriétés thérapeutiques du citron:

Alcalisant, antiacide gastrique, antianémique, antiarthritique, antigoutte, antiprurigineux, antirhumatismal, antisclérotique (contre la sénescence), antiscorbut, antiseptique, antitoxique, activateur des globules blancs (défense immunitaire), bactéricide, calmant, carminatif, (il aide à expulser les gazes en excès), dépuratif, désintoxiquant, diurétique, hémostatique, fébrifuge, fluidifiant sanguin, hypotenseur (il baisse la tension trop élevée), re-minéralisant, rafraîchissant, stimulateur gastro-hépatique-pancréatique, tonique cardiaque, tonique du système nerveux et du système sympathique, vermifuge.

Ce traitement est conseillé au personnes qui souffrent de:
Infections pulmonaires, intestinales, fréquentes maladies infectieuses, états fébriles persistants et malaria, faiblesse, manque d'appétit, rhumatisme, arthrite, goutte, gravelle et calculs, gastrite -ulcère gastrique- acidité, digestion difficile- aérophagie, scorbut, artériosclérose, varices- phlébites, capillaires fragiles, iper-viscosité sanguine, obésité, hypertension, états tuberculeux, déminéralisation, réflexes faibles, dépression, anémie, jaunisse, vomissements - nausée, insuffisance hépatique- pancréatique, congestion, hémophilie, hémorragie- épistaxis fréquente, gazes intestinaux, dysenterie, vers- asthme, grippe, céphalée.

Ce traitement est conseillé, en général, comme prévention en cas d'épidémies de grippe, pendant une convalescence, et pour favoriser la croissance chez les enfants.

Ce traitement est déconseillé aux personnes qui souffrent de:
Maladies rénales, insuffisance hépatique, rachitisme, arthrite chronique d' état avancé, ou d'autres affections qui compromettent la capacité de l'organisme de transformer l'acide citrique.

En général, ce traitement ne s'applique pas aux enfants ni aux personnes âgées ou à qui a une faible santé. De toute façon nous vous invitons à consulter toujours votre médecin avant de commencer un traitement.
Méthode et instructions importantes:

Ce traitement ne doit pas se prolonger plus que 30 jours, y compris les 6 jours de maintien avec le dosage minimum.

Ce traitement doit être suivi conformément au calendrier et aux doses indiquées: les doses ne doivent être augmentées en aucun cas.

Durant ce traitement il vaudrait mieux de ne pas manger d'autres aliments riches en vitamines C comme les kiwis ou les oranges, les bonbons et les comprimés ou d'autres intégrateurs contenant de la vitamine C. Les citrons, frais et bien mûrs doivent être pressés et avalés immédiatement. Rappelez-vous que le citron pressé frais perd beaucoup de ses propriétés si on le laisse pendant quelques heures à l'air libre.

Ce traitement peut être répété après cinq à six mois, mieux vaut après un an, surtout si après la deuxième fois. Demandez toujours conseil à votre médecin.
De quoi s'agit-il?

Ce traitement consiste à boire chaque matin, rigoureusement à jeun, un jus de citron pressé pur, c'est à dire non dilué dans l'eau. Attendez au moins 30 minutes avant de prendre votre petit déjeuner ou d'autres boissons et aliments. Chaque jour on augmente progressivement la dose d'un citron jusqu'à la moitié du traitement. Une fois que la dose maximale a été rejointe on commencera à diminuer progressivement la dose journalière d'un citron par jour. 

Traitement doux: RECOMMANDÉ

Calendrier de 1 à 7 citrons par jour pendant 21 jours (y compris les 6 jours de maintien)

* Lundi 1° jour: le jus de 1 citron
* Mardi 2° jour: le jus de 2 citrons
* Mercredi 3° jour: le jus de 3 citrons
* Jeudi 4° jour: le jus de 4 citrons
* Vendredi 5° jour: le jus de5 citrons
* Samedi 6° jour: le jus de 6 citrons
* Dimanche 7° jour: le jus de7 citrons
* Lundi 8° jour: le jus de 7 citrons
* Mardi 9° jour: le jus de 6 citrons
* Mercredi 10° jour: le jus de 5 citrons
* Jeudi 11° jour: le jus de 4 citrons
* Vendredi 12° jour: le jus de 3 citrons
* Samedi 13° jour: le jus de 2 citrons
* Dimanche 14° jour: le jus de 1 citron

Maintient (6 jours)

* Lundi 16° jour: le jus de 1/2 citron
* Mardi 17° jour:le jus de 1/2 citron
* Mercredi 18° jour: le jus de 1/2 citron
* Jeudi 19° jour: le jus de 1/2 citron
* Vendredi 20° jour: le jus de 1/2 citron
* Samedi 21° jour: le jus de 1/2 citron

Traitement de choc: ATTENTION: ÉCOUTEZ LES RÉACTIONS DE VOTRE CORPS!

Calendrier de 1 à 12 citrons tous les jours pendant 30 jours (y compris les 6 jours de maintient) 

* Lundi 1° jour: le jus de 1 citron
* Mardi 2° jour: le jus de 2 citrons
* Mercredi 3° jour: le jus de 3 citrons
* Jeudi 4° jour: le jus de 4 citrons
* Vendredi 5° jour: le jus de 5 citrons 
* Samedi 6° jour: le jus de 6 citrons
* Dimanche 7°jour: le jus de 7 citrons

De 8 à 17 jours, je (François Amigues) vous conseille de ne pas dépasser 7 citrons, même si la cure prescrit:
* Lundi 8°jour: le jus de 8 citrons
* Mardi 9°jour: le jus de 9 citrons
* Mercredi 10° jour: le jus de 10 citrons 
* Jeudi 11° jour: le jus de 11 citrons
* Vendredi 12° jour: le jus de 12 citrons
* Samedi 13° jour: le jus de 12 citrons
* Dimanche 14° jour: le jus de 11 citrons
* Lundi 15° jour: le jus de 10 citrons
* Mardi 16° jour: le jus de 9 citrons
* Mercredi 17° jour: le jus de 8 citrons

* Jeudi 18° jour: le jus de 7 citrons
* Vendredi 19° jour: le jus de 6 citrons
* Samedi 20° jour: le jus de 5 citrons
* Dimanche 21° jour: le jus de 4 citrons
* Lundi 22° jour: le jus de 3 citrons
* Mardi 23° jour: le jus de2 citrons
* Mercredi 24° jour: le jus de 1 citron 

Maintient (6 jours)

* Jeudi 25° jour: le jus de 1 citron
* Jeudi 25° jour: le jus de 1 citron
* Vendredi 26° jour: le jus de 1 citron
* Samedi 27° jour: le jus de 1 citron
* Dimanche 28° jour: le jus de 1 citron
* Lundi 29° jour: le jus de 1 citron
* Mardi 30° jour: le jus de 1 citron