Produits recommandés à évaluer pour chacun par voie interne:

· Plus que tout autre, le fameux DCA: un produit anti-cancer extrordinaire qui a fait ses preuves et dont la commercialisation es tl'otage d'intérêts fiancier depuis 2008!!! This is some of the information on DCA:Cancer Treatment Centre in Toronto: • (important info) http://www.medicorcancer.com/dca-faqs.html http://www.medicorcancer.com/dca-therapy.html Research Information: http://www.dca.med.ualberta.ca/Home/index.cfm Wikipedia: http://en.wikipedia.org/wiki/Dichloroacetic_acid YOUTUBE: http://en.wikipedia.org/wiki/Dichloroacetic_acid http://www.youtube.com/watch?v=7LXH-TJYS5w

Voici l'address pour acheter le DCA:
http://www.amazon.ca/gp/switch-language/product/B007GMMPZ...

Medicament recommandé par Medicor contre la nausée:"...Pantoprazole 40mg q.d. as needed to prevent GI upset from DCA."

. À compléter du LDN: Very, very important information on LDN (Low Dose Naltrexone). LDN causes a temporary blockage on the cellular mechanism of the binding the OGF receptor (OGFR) and the OGF (an endorphin produced by every cell of the body). This mechanism, among other things, controls cellular growth and regulates the immune system. When this mechanism is not working properly, the immune system will not work correctly. This temporary blockage (caused by LDN) triggers a reactive rebound mechanism from the cell that has become deficient in OGF causing it to create more OGF Receptors,  the Receptors will become more sensitive also and it will then produce more OGF. The LDN wears off very quickly, and in a few hours is expelled from the body. The cell will have the benefit of the "rebound effect" for 18 hours normalizing the immune system and cellular growth... LDN has been used for a variety of ailments with amazing success. A Prescription is needed though... VIDEOs: http://www.youtube.com/watch?v=DAZ1fQKdOC8 Also: http://www.youtube.com/watch?v=CVpjsDK0LPA

. Black indian Shilajit

· Pancréatin Plus Enzymes

· Amygdalin B17

. Vitamine B12

. Essiac

· Cellfood

· Tumeric

· Maple sirup and sodium chloride 

· Hunza apricot pits

· Germanium 

· Steam cells with blue algees 

· Enrex greens – raw superfood

· Chineese pills for pain 

· Carmol

· Sweedish bitter

· Rescue remedy

· Essential oil – frankincense 

· Wheat germ oil with essential oil of Hélichrysum

. En soin paliatif contre la douleur: la morphine, les attivan et les antidouleurs type ibuprofen et/ou tylenol au besoin.


External products

· Kaolin Powder

· Colloïdal silver water

· Essential oil of frankincense

· Wheat germ oil

. Manuka honey on the scare directly - It work very well and make the scare more pink and clean

NOTES IMPORTANTES: chaque médicament naturel ou non demande à l'organisme des efforts d'absorption et il est sage de les essayer chacun par petits groupe pour des petites périodes et de varier pour voir ce qui marche le mieux et pour éviter la fatigue du corps.

Soigner le cancer autrement

L'hôpital Johns Hopkins (Johns Hopkins Hospital) est un hôpital universitaire situé à Baltimore dans l'État duMaryland aux États-Unis . Fondé grâce à un don de Johns Hopkins, il est aujourd'hui l'un des hôpitaux les plus reconnus au monde et est classé pour la 17e année consécutive en première place du classement des meilleurs hôpitaux desÉtats-Unis par U.S. News and World Report.

Après de nombreuses années à dire aux gens que la chimiothérapie est l'unique manière de traiter et éliminer le cancer, l'hôpital Johns Hopkins commence à dire qu'il y a d'autres possibilités:

1. Toute personne a des cellules cancéreuses dans le corps. Ces cellules ne se voient pas dans les examens réguliers jusqu'à ce qu'elles se multiplient à quelques milliards. Quand les médecins disent aux patients cancéreux qu'il n'y a plus de cellules cancéreuses après le traitement, cela signifie que les examens ne les détectent pas parce qu'elles ne sont pas arrivées à une taille détectable. 

2. Les cellules cancéreuses arrivent 6 à 10 fois dans la vie des personnes. 

3. Quand le système immunitaire d'une personne est fort, les cellules cancéreuses sont détruites et la formation et la multiplication des tumeurs sont prévenues. 

4. Quand une personne a le cancer, ceci indique que cette personne a une grande déficience nutritionnelle. Ceci peut arriver pour différents motifs comme la génétique, le milieu ambiant, l'alimentation et le mode de vie. 

5. Pour résoudre ces nombreuses déficiences de nutrition, le changement de régime est d'inclure des suppléments qui sont indispensables pour renforcer le système immunitaire. 

6. La chimiothérapie en réalité empoisonne les cellules cancéreuses, mais aussi détruit les cellules saines de la moelle épinière ainsi que de l'intestin et ceci produit des dommages dans les organes tels que le foie, les reins, le coeur et les poumons. 

7. La radiation, quand elle détruit les cellules cancéreuses brûle aussi et endommage les cellules saines, et les organes ainsi que les tissus. 

8. Le traitement initial de chimio et radiothérapie réduit souvent la taille des tumeurs, mais le prolongement de l'usage de la chimio et la radiothérapie ne donnent pas comme résultat la destruction totale des tumeurs. 

9. Quand le corps a beaucoup de toxines dues à la chimio et à la radiothérapie, le système immunitaire est endommagé ou détruit, pour cela les personnes peuvent souffrir différents types d'infections et des complications. 

10. Chimiothérapie et radiation peuvent causer la mutation des cellules cancéreuses, qui résistent et rendent difficile leur destruction totale. La chirurgie peut aussi provoquer l'invasion de ces cellules à d'autres organes. 

11. Une manière efficace de combattre le cancer est de ne pas donner à manger aux cellules cancéreuses avec ces aliments dont elles ont besoin pour se multiplier.

LES CELLULES DU CANCER S'ALIMENTENT DE ...: 

a. Le SUCRE est un aliment du cancer. Ne pas consommer de sucre coupe un des éléments les plus importants des cellules cancéreuses. Il existe des substituts du sucre comme la saccharine, mais ils sont faits avec de l'aspartame et sont très nocifs... Un meilleur substitut du sucre est le miel de manuka ou la mélasse, mais en petites quantités. Le SEL contient un additif chimique afin de paraître blanc. Une meilleure alternative pour le sel est le sel de mer ou les sels végétaux. 

b. Le LAIT cause dans le corps la production de mucus, spécialement dans le conduit intestinal. Les cellules cancéreuses s'alimentent de mucus. En éliminant le lait et en lui substituant du lait de soja, les cellules du cancer n'ont rien à manger, par conséquent elles meurent. 

c. Les cellules cancéreuses mûrissent dans un milieu ambiant acide. Un régime à base de VIANDE ROUGE est acide, il vaut mieux manger du poisson et un peu de poulet à la place de la viande de bœuf ou de porc. De plus, la viande contient des antibiotiques, hormones et parasites qui sont très nocifs, spécialement pour les personnes cancéreuses.. La protéine de la viande est très difficile à digérer et requiert beaucoup d'enzymes. La viande qui ne se digère pas reste dans les intestins et se putréfie ce qui entraîne la création de plus de toxines.

 

COMMENT CONTRIBUER À LA SOLUTION DU PROBLÈME

a) Un régime de 80% de végétaux frais et jus, céréales, graines, noix, amandes et seulement un peu de fruits mettent le corps dans un milieu ambiant alcalin. L'on doit consommer seulement 20% de nourriture cuite, incluant les haricots. Lesjus de légumes frais approvisionnent le corps en co-enzymes qui sont faciles à absorber et arrivent aux cellules 15 minutes après avoir été consommés pour nourrir et aider à former des cellules saines. Pour obtenir des enzymes vivantes qui aident à construire des cellules saines, l'on doit essayer de boire des jus de légumes(pratiquement tous incluant l'alfafa) et manger beaucoup de légumes frais, deux ou trois fois par jour. 

b) Éviter de prendre du CAFÉ, THÉ ET CHOCOLAT, qui contiennent beaucoup de caféine. Le THÉ VERT est une meilleure alternative et a des propriétés qui combattent le cancer. Il est préférable de boire de l'EAU purifiée ou filtrée pour éviter les toxines et métaux lourds de l'eau du robinet. L'eau distillée est acide, ne pas la boire. 

c) Les parois des cellules cancéreuses sont couvertes par une protéine très dure. En évitant de manger de la viande, ces parois libèrent plus d'enzymes qui attaquent les protéines des cellules cancéreuses et permettent au système immunitaire de détruire les cellules cancéreuses. 

d) Quelques suppléments aident à reconstruire le système immunitaire (Floressence, Essiac, anti-oxydants, vitamines, minéraux, EPA - huile de poisson) pour aider les cellules à lutter et détruire les cellules cancéreuses. D'autres suppléments commela vit. E, sont très connues parce qu'elles causent l'apoptose, la méthode normale du corps pour éliminer les cellules inutiles ou défectueuses. 

e) Le cancer est aussi une maladie du mental, du corps et de l'esprit. Une attitude plus active et positive aidera le malade du cancer à combattre et à se convertir en survivant à la maladie."

"La rage et l'incompréhension, le non-pardon mettent le corps dans une situation de stress et dans un milieu ambiant acide . Apprendre à avoir un esprit aimable et amoureux avec une attitude positive est très bénéfique pour la santé. Apprendre à se relaxer et jouir de la vie."

f) Les cellules du cancer ne peuvent vivre dans une ambiance oxygénée. L'exercice journalier, la respiration profonde aident à recevoir plus d'oxygène jusqu'aux niveaux cellulaires. La thérapie d'oxygène est un autre élément qui aide à détruire les cellules du cancer. 

1. Pas de contenants en plastique dans le micro-ondes

2. Pas de bouteille d'eau dans le congélateur

3. Pas de film plastique dans le micro-ondes 

g) Les substances chimiques comme les dioxines causent le cancer, spécialement du sein. La dioxine est très destructrice, spécialement pour les cellules du corps. 

Ne pas mettre au réfrigérateur ses bouteilles d'eau en plastique, car le plastique «transpire» les dioxines et empoisonne l'eau. 

Récemment, le Docteur Edward Fujimoto, directeur du programme Bien-Être à l'hôpital Castle, parut dans une émission télévisée et expliquait le danger de la dioxine.

Il a dit que nous ne devons pas mettre les contenants en plastique au micro-ondes. Spécialement les nourritures qui contiennent du gras. Il dit que la combinaison de gras et la forte chaleur avec le plastique transportent la dioxine à l'intérieur de la nourritureet par conséquent ensuite à notre corps. À la place, on peut utiliser du verre comme Pyrex ou de la céramique pour chauffer la nourriture.

Je vous recommande avec grand enthousiasme le livre du Dr Christian Boukaram: le pouvoir anti-cancer des émotions.

Son livre et on message est une bulle tendre, précise, motivante, inspirante et salvatrice pour notre santé!

Je vous invite à vous le procurer sur http://drboukaram.com:

"Dans un langage simple et avec beaucoup d’humour, le Dr Christian Boukaram explique, données scientifiques à l’appui, le lien étroit entre santé émotionnelle et santé physique. Surtout, il propose des outils pour éveiller notre conscience, gérer nos émotions et prévenir le cancer."

Dans un autre style, vous savourerez avec une joie de l'âme cette conférence du fameux Gregg Braden dont les deux heures vous ferons rêver et vous intériosiser pour des beaux jours à venir: 

Communiqué de Presse
International Light Association (ILA)
8ième Conférence Annuelle
2-6 Octobre 2011, Ste-Adèle, QC


Pour la première fois en Amérique du Nord, cette extraordinaire conférence rassemblera des spécialistes dans le domaine de l'application thérapeutique de la lumière venant du monde entier. Cette rencontre d'avant-garde s'adresse à tous ceux qui sont intéressés par les multiples effets de la lumière sur notre santé. Elle inclut une large gamme d'intervenants allant de chercheurs scientifiques de pointe venant du monde médical, jusqu'à des praticiens explorant de nouvelles thérapies alternatives en énergie subtile.

Au programme:
Applications cliniques de la lumière - 7 Présentateurs
Recherche fondamentale sur les effets biologiques de la lumière - 3 Présentateurs
Thérapies en énergie subtile basées sur la lumière - 3 Présentateurs
La lumière en Philosophie, Spiritualité et Art - 5 Présentateurs

Quelques points marquants:
Dr. Tiina Karu (Russie), spécialiste de renommée mondiale en médecine par le laser, parlera de la profonde influence de la lumière sur la biologie de nos cellules.
Pauline Allen (Angleterre) donnera un atelier sur les techniques basées sur le son et la lumière qu'elle utilise pour soigner avec succès des enfants atteints du Trouble du Déficit de l'Attention et/ou Hyperactivité (TDAH) et de dyslexie.
Dr. Abraham Haim (Israel) parlera des dernières recherches dans le domaine encore peu connu de la pollution par la lumière.
· T8aminik Rankin (Canada), chef héréditaire Algonquin, parlera de l'importance du Feu Sacré et de la lumière dans la médecine traditionnelle amérindienne.
· Dr. Larry Wallace (États Unis), Dr. Don Barniske (États Unis) et Erendira Mandujano (Mexique) parleront des méthodes de l'Optométrie Syntonique permettant de rebalancer le système nerveux autonome par la lumière colorée.

La conférence aura lieu à l'Hôtel Mont-Gabriel (Ste-Adèle, QC) dans le cadre enchanteur de la forêt des Laurentides, avec ses plus belles couleurs d'automne. À cause de son caractère international elle se déroulera en anglais (possibilité de traduction en français sur demande).

Renseignements complets et inscription:
www.international-light-association.org

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Notre équipe d'animateurs vous accueille
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au coeur de la Riviera Maya du Mexique

pour des vacances intensément!

Choisissez les vacances qui vous ressemblent:

À l'automne 2011:

" Vous et votre bébé "

Profitez d’un atelier “spécial couples, futurs papa et femmes enceintes, nouveaux parents”

avec un suivi original de grossesse

et une préparation à l'accouchement, à l'allaitement et aux soins du nourrisson.

Un voyage au cœur de votre grossesse!

Du 12 au 19 Novembre 2011

Animé par François Amigues, Ostéopathe, spécialiste en Périnatalité

et Lubka Amigues, Coach de vie et Psychothérapeute

 

"Connexion bien-être" 

Dans un voyage au cœur de vous-même

Profitez de vacances dans les Caraïbes enrichies de mise en forme et d’ateliers de croissance personnelle, incluant un traitement en ostéopathie ou en coaching au choix

Du 19 au 26 novembre 2011  

"Le chemin de la santé à la spiritualité"

Profitez d’une formation qui a pour but d'améliorer votre vie et celle de vos proches

Du 26 au 3 décembre 2011 

Avec Jean-Pierre Amigues, Ostéopathe, Formateur international,

élève de Patrick Drouot et de Claude Sabb

ah

 

 

Pour vos vacances - séminaires, il vous est proposé:

Des rencontres tous les jours

Elles se déroulement par un exposé sur les thématiques ci-dessous suivit d’un atelier de travail individuel et de groupe, dans une dynamique d’échanges, de mises en situations, de jeux et des temps de partages pour intégrer les expériences vécues  

Vous serez accompagné par 2 animateurs confirmés

Programme des séminaires:

 

 "Vous et votre bébé" du 12 au 19 novembre 2011

Mise en forme tous les matins: Pour élever son esprit, retrouver sa vitalité et rajeunir ses cellules 

·      Surya-yoga : méditation au levé du soleil, se levant entre 6h40 à 6h50 

·      Pranama-yoga :15 minutes d’exercices de Respiration pour augmenter votre vitalité et libérer la libre circulation de l’énergie en vous

·      Mise en forme : 45 minutes d’exercices spécialement adaptés à la femme enceinte, synthèses d’approches occidentales et orientales (yoga très doux et gymnastiques tonifiante, Qi-gong, Stretching, pilates, posturologie…)

·      Hrani-Yoga ou l’art de la nutrition pendant la grossesse et après

  +   Un soin au choix inclus dans le séjour :

- Ostéopathie : médecine manuelle complète améliorant toutes les fonctions de l’organisme et préparant le corps à une grossesse détendue

- Coaching de vie par la PNL: méthode de compréhensions de ses besoins, d’orientation, de connaissance de soi, de modélisation de ses objectifs à atteindre…

Préparation prénatale

·       Le rôle du père, « enceinte de sa femme » selon les orientaux

·       Le rôle de la mère pour son enfant pendant la grossesse

·       Participer activement au développement de votre bébé, étape par étape durant la grossesse de la mère et celle du père

·       Massage en couple et dialogue manuel avec le bébé à travers le ventre

·       Pratiques d’imagerie mentale pour épanouir les plus belles qualités de votre enfant

·       Trucs et astuces pour soutenir son couple pour une grossesse heureuse

Préparation à l’accouchement

·       Travail corporel et entrainement respiratoire, tactile et psychique pour l’accouchement – Pratique des points soulageant et apprentissage de toute l’aide et de la conduite à tenir par le conjoint durant l’accouchement

·       Préparer son accouchement à la maison, à l'hôpital ou en maison de naissance

Suivit postnatal

·      Préparer le soin au nourrisson et l’allaitement

·      Les soins du bébé dans les 2 premières années et ses apprentissages

·      Apprendre le langage des bébés

·      Trucs et astuces pour résoudre les défis de chaque étape et donner un rythme à votre enfant

Ces séminaires se dérouleront de 9h30 à 11h30 et de 16h-18h30 

Accompagnement par 2 animateurs confirmés: François Amigues, Ostéopathe, spécialiste en Périnatalité et Lubka Amigues, Coach de vie et Psychothérapeute

Temps de partages pour intégrer les expériences vécues

 

"Connexion bien être" du 19 au 26 novembre 2011 

1.    Tous les matins « Mise en forme » de 6h à 8h30 : Pour retrouver sa vitalité, élever son esprit et rajeunir ses cellules

·  Surya-yoga : méditation au levé du soleil (6h à 7h15) 

·   Pranama-yoga :15 minutes d’exercices de Respiration pour augmenter votre vitalité et libérer la libre circulation de l’énergie en vous

·   Mise en forme : 45 minutes d’exercices, synthèses d’approches occidentales et orientales (yoga très doux, auto-massage et gymnastiques fortifiante, Qi-gong, Stretching, pilates, posturologie…)

+      Un soin au choix inclus dans le séjour :

- Ostéopathie : médecine manuelle complète améliorant toutes les fonctions de l’organisme 

- ou Coaching de vie par la PNL: méthode de compréhensions de ses besoins, d’orientation, de connaissance de soi, de modélisation de ses objectifs à atteindre…

2. Vie relationnelle – Reconnecter avec soi et les autres: série d’ateliers qui permettent d’établir de belles relations avec nous-même, les autres et la nature  

• Jour 1 : Embarquez dans un voyage à la découverte de votre réelle identité et de son potentiel
• Matin : Identification de nos modèles de fonctionnement pour comprendre l’histoire de nos souffrances, de nos peurs et des aspirations et rêves àlégitimer 

• Exposé théorique sur les grands modèles de personnalité et leurs défis
• Jeu interactif pour identifier notre propre modèle
• Après-midi : Atelier de dénouement de ces vécus négatifs (peurs, souffrances, manque de confiance et d’estime de soi) en se reconnectant à son idéal par la PNL, un outil de neurologie cognitive

• Explication de la méthodologie
• Travail en art thérapie
• Intégration neuro-corporelle par des exercices pratiques 

• Jour 3 : Traversez le vaste océan de notre monde relationnel, élément essentiel à notre humanité
• Matin : exploration de nos facettes masculines, féminines et redécouverte du développement de la conscience relationnelle de l’enfance à l’adulte 
• Présentation interactive avec support audio-visuel 
• Exercices pratiques d’intégration en nature
• Après-midi : Mises en situations pour pratiquer les différentes dynamiques relationnelles et l’art de la communication non-violente

•  Jour 5 : Accostez sur une terre nouvelle qui élargira votre vision du monde et transformera votre quotidien
• Matin : Présentation de cette terre si inconnue du mental : 
• Notre corps de souffrance (Eckart Tolle)
• Approche de la réalité psychosomatique 
• Visualisation créatrice
• Apprendre à orienter sa pensée
• Après-midi : Exercices pratiques pour apprendre à utiliser la puissance du mental en s’accordant avec les lois et les rythmes de la nature 

 

 3. Croissance personnelle - Reconnecter avec l’essentiel : séries d’ateliers pour approfondir et donner place à notre nature indivisible, subtile et spirituelle, développer amour, équilibre, harmonie et construction de notre vie 

• Jour 2 : Découverte de Soi ou « Jnani-yoga » à travers la symbolique des grandes traditions du monde (archétypes, astrologie, kabbale, tarots, rêves) 
• Matin: Présentation des grands principes, fondement de toutes les traditions
• Après-midi : Expérimentation de ces principes à travers des supports symboliques et partages en groupe 

• Jour 4 : Comment développer ses centres et corps subtils : 
• Matin : Présentation - exposé 
• Après-midi : Expérimentation sensorielle : 
• équilibrer les 2 hémisphères du cerveau
• ouvrir le chakra du cœur, synchronisation cardiaque
• s’enraciner dans son centre Hara

• Jour 6 : Synthèse pratique pour faire émerger de nouvelles façons de vivre qui vous correspondent 
• Matin: Présentation de l’impact de notre mode vie quotidien sur notre épanouissement
• Exposé
• Experimentation synthétisant le séminaire par un jeu - découverte
• Après-midi: Intégration et partage

 Soirée astronomie - mythologie sous les étoiles! 

Ces « Ateliers » se dérouleront de 9h30 à 11h30 et de 16h-18h30  

"Le chemin de la santé à la spiritualité" du 26 novembre au 3 décembre 2011

Dimanche 23 octobre

11h30 – 13h30 Vos émotions à travers le rolfing et le massage Ayurvédique
15h30 -18h30 Dialogue et communication cardio-électromagnétique technique cardiosmose
Lundi 24 octobre
11h30 – 13h30 Apprentissage de la lecture de l’aura
15h30 -18h30 Les ouvertures de consciences rencontre avec votre âme supérieure
Mardi 25 octobre
11h30 – 13h30 La civilisation Maya
15h30 -18h30 L’enseignement des veilleurs du temps - les calendriers maya
Mercredi 26 octobre
11h30 – 13h30 Utilisation du Tzolkin (reconnexion avec les processus de création cosmique)
15h30 -18h30 Utilisation des cristaux - votre vie in utero (régression)
Jeudi 27 octobre
11h30 – 13h30 Le corps éthérique – votre état vibratoire
15h30 -18h30 Traitement du corps éthérique – vos vies antérieures (régression)
Vendredi 28 octobre
11h30 – 13h30 Le scanner du corps éthérique – la chirurgie du corps éthérique

15h30 -18h30 Debriefing du séminaire 

.    Ce séminaire se déroule dans une alternance théorique et pratique

·       Les grands thèmes traités suivront plusieurs étapes pour évoluer de la matière à "l'essence de la matière"

·       Les mots-clés de cette formation: Le lâcher-prise - Intuition - Perception - Les états "non-ordinaires" de conscience - La puissance du corps éthérique - Les chakras

·       Que vous soyez en plein essor ou à un carrefour de votre vie, cet atelier enrichira vos objectifs et vous permettra d'aider vos proches. Il vous aidera pour les uns à réaliser votre plan de carrière, pour les praticiens à améliorer votre approche clinique et vos traitements

.    Cet atelier est une découverte "Corps et spiritualité" assuré par une approche chamanique multi- dimensionnelle pour aborder sa vie et sa santé. 

  

Inscriptions:

Veuillez contacter notre agente Amina Hafez de l'agence Voyage Connexion Bien-Être au (514) 739-0606 ou par courriel:  info@connexionbienetre.com

 

1036, avenue Bernard, Outremont, Qc H2V 1T8

 

Prix du séminaire (excluant le vol et le séjour)

• 650$ pp

• Pour plus d’information, visitez notre site web www.connexionbienetre.com

• Frais à prévoir pour des sessions supplémentaires de soins en ostéopathie ou en coaching

  
  

  Conditions: avoir 18 ans ou être accompagné d’un parent ou d’un tuteur pour les adolescents

  Limites: 8 personnes minimum et 20 personnes maximum 

 

 L'équipe d'animateurs émane d'un groupe de recherche en  épanouissement de l'être humain, ayant développé leur concept au sein de l'ONG I.D.E.A.L., Institut de Développement en Éducation, Arts et Loisirs.

À bientôt!

 

Bonnes Vacances!

Voici une émissions récente du Dr Natacha Kolesar, président de l'ONG Ideal dédié aux familles (www.idealsociety.org) diffusée sur la radio de l'ONU en français et en anglais sur le lien suivant:

http://yaktivate.s3.amazonaws.com/unitednationsyak/audio/...

Cette interview vient du très bon site radio de l'ONU: http://unitednationsyak.com